Question

排便次数正常有规律，但大便干结球状

女，40岁，身体状况良好，排便规律，但近来大便干结球状，是什么原因？

Answer 1

多吃一点新鲜的蔬菜和水果，多喝热水，不要吃辛辣和油腻的。

你这个情况建议用谷益舒常清茶调理下，平时要多站少坐，多吃水果和蔬菜就会慢慢有所缓解，养成定时排便的好习惯，避免过久蹲厕，适当多饮温热白开水，适量运动，坚持锻炼，适量运动有利于促进肠道的蠕动。

Answer 2

你好，出现这种现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。<br><br>建议：如果选择饮食调节效果不好，那么最好还是选择药物调节，含维生素B丰富的食物可促进消化液分泌，维持胃肠蠕动。

Answer 3

水喝少了 建议吃点粗纤维的菜