生活过得很压抑怎么办？
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生活过的压抑怎么办？我认为能感到自已生活过的压抑，是由于各种客观事实原因造成的，如果对压抑地生活你不愿逆来顺受，那么就要找出这种压抑存在的最主要原因，并想方设法，创造条件改变这种原因，我认为这是解决矛盾地主要办法，在这里应该看到，这种生活压抑不是短时间形成的，所以也不可能短时间消除，你必须学会忍耐。在忍耐中求得生存，改变，发展的机遇，万不可轻举妄动。能感到生活压抑地人，一般都神智健全，愿你心想事一成。努力，奋斗，过自已想要地生活。个人看法，仅供参考，不喜勿喷。谢谢。
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可以抽出时间来到处走走，到处感受一下户外的新鲜气息。或者可以找最懂你的人谈谈自己的压力倾诉出来。也可以去运动跑步或者找个沙袋打打拳击都是发泄的好办法。千万不要压抑着
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