怎样在一个月之内瘦10斤，前提是不节食、不吃减肥药
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又想不节食，又想不吃减肥药，一个月还要瘦10斤，你做梦呢吧，要不然就勤快点，多运动吧。真是又想马儿跑得快，又想马儿不吃草
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加大运动量。
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不吃饭就可以了
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毋虿居身
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