Question

孩子吃饭没胃口怎么办？谁能推荐好方法？

我家老二3岁了，前一阵子在幼儿园吃饭好好的，最近老师说孩子吃饭没胃口，提醒我给孩子看看。我就想知道：孩子吃饭没胃口怎么办？谁能推荐好方法？

Answer 1

食欲不振同时也代表你的肠胃虚弱所致，而健胃消食片含有的中药成分，其作用就是增强促进肠胃吸收，也从而来增加食欲。也可以在药店或是淘宝上都能够买到哦。

【山楂】

山楂中含有的各种有机酸都能都有效地治疗食欲不振哦，它不仅有助消化的作用，同时还能降血脂、抗动脉粥样硬化抗心强心降压抑菌的功效哦！那么，这里就要看你们家长的厨艺咯，如下图，可以根据孩子的口味制作哦！

【水果】

酸酸的话梅也是增加孩子食欲的佳品哦，除此之外，只要是带有酸酸味道的水果都能够治疗食欲不振问题效果呢！这里就给大家来列举一些吧，例如，苹果，李子、草莓、葡萄不等哦。

【作息时间】

要安排好患者的作息时间，要做到饭后半小时后，多做运动，到下一餐的时候那早就饿了呢。这也是促进胃消化好办法呢。千万不能吃完饭后，立马就躺在床上或是坐在那里一两个小时都不懂，都说饭后百步走，活到九十九。

【少吃零食】

零食不能多吃，在这里家长就得管好自己家的宝贝，每天的零花钱太多，孩子就会买很多零食，油炸食品回来。这些食品虽然味道不错，但是会减少孩子看到食物的食欲，哪有自己家做的食物安全绿色呢？所以这里就是考验各位家长厨艺的地方！你要是能绑住孩子的胃，他还能往哪跑？