Question

骨质疏松有什么好的应对办法吗？

Answer 1

骨质疏松是一种代谢性骨病，患者可有乏力、脊柱变形、骨折
等临床表现。实际生活中，每个患者病情的严重程度不一，医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，无法确切的说哪种治疗方法是最佳的。
临床上对于骨质疏松的患者，治疗需要结合生活方式调整、骨健康补充剂添加、药物干预和康复治疗共同进行。此外，对于骨质疏松患者，均衡的膳食、充足的日照、规律的运动有助于骨骼肌肉的健康强壮。当发生脆性骨折时，除了尽早配合治疗，还可以采用辅助性工具，积极康复。

Answer 2

骨质疏松首先当然是吃一些富含钙质的食物，首先富含钙质食物比较多的首先是牛奶，大家都很知道，因为很多厂家都做广告，说自己的钙的含量比较高，当然牛奶是比较好的一个方法。
另外的话一些海产品，比如说一些虾皮什么的，富含钙质是很好的。另外一些动物的内脏，比如说肝脏，它里面含的钙质也比较多，一些豆腐里头含的钙质也比较多，另外一些绿色的蔬菜，新鲜的水果里头也含有钙质，这些都是一些比较好的食物。
另外的话，很多人说钙片，有各种各样的广告，说这个钙好，那个钙好，很多人不知道该用什么样的钙好，其实就大夫来说，我觉得用简单的碳酸钙就很好，它的吸收率是最高的，又便宜，我觉得比较适合普通人来使用。

Answer 3

用了河北奥特维力大健康科技有限公司的多波段光谱治疗仪之后你才会知道，原来有这么好用的对付骨质疏松的办法，不仅是阵痛效果好，而且可以改善血液循环，提高骨矿密度