维生素d 是每天给宝宝吃一粒吗
7个回答
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根据最新修订(2013年版)的《中国居民膳食营养素推荐摄入量》,3岁以内婴幼儿的维生素D适宜摄入量每天为400
国际单位(10µg),而800单位以内的剂量都是安全(治疗剂量则需要更高)。由于母乳中维生素D含量极低,从母乳中获取的维生素D很有限,所以纯母乳喂养的婴儿,容易缺乏维生素D,尤其是冬季在户外时间较少时。
因为建议3岁之内的宝宝可以每日补充适量的维生素D,最好可以每日带着宝宝多晒晒太阳,也能帮助补充维生素D的!
国际单位(10µg),而800单位以内的剂量都是安全(治疗剂量则需要更高)。由于母乳中维生素D含量极低,从母乳中获取的维生素D很有限,所以纯母乳喂养的婴儿,容易缺乏维生素D,尤其是冬季在户外时间较少时。
因为建议3岁之内的宝宝可以每日补充适量的维生素D,最好可以每日带着宝宝多晒晒太阳,也能帮助补充维生素D的!
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有很多宝宝都是从15天就可以开始吃了的,而且也是一天一颗的,如果妈妈觉得多的话也是可以隔一天给宝宝吃一颗也是可以的哦
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隔天一粒就足够。宝宝缺钙就每天晒一会太阳也行
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每天吃一粒就可以了
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