自卑总是胡思乱想怎么办
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你好，根据你的描述，应该是出现了严重的心理问题或是精神方面的问题，建议去医院系统的检查一下，同时家人也应该给予相应的关怀和帮助
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胡思乱想是你的性格即本性，本性是难以改变的，所以不要太去在意这一点，你可以把它当成你的优点，谨慎多想总比猛撞不想要好。
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花点时间妆扮自己，多融入群体，要充实自己知识，这样你会发现自己见识广了，人总有一处优点的
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：这些都是抑郁症状，抑郁症主要表现为持续性的情绪低落、兴趣减退或愉快感丧失、精力下降、自责自卑、悲观绝望、少语少动、饮食下降、入睡困难或早醒。建议你到当地医院医学心理科进一步详细诊治。
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首先明确是因为什么原因产生的自卑，针对原因解决问题，就不会自卑了！一味的胡思乱想解决不了问题！
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