Question

吃苹果会伤牙齿吗？

Answer 1

吃苹果有益健康，但如果吃得太慢或用牙齿啃，其中的酸性物质就会伤害牙齿。
吃苹果的人发生牙质损伤的危险增加3.7倍，而喝碳酸饮料的人中，这种危险却并没有增加。为此，建议：
1.吃苹果最好搭配牛奶或奶酪，以助于中和其中的酸性物质。
2.吃完及时漱口。
3.吃前刷牙，给食物和牙齿之间加上一道屏障。
4.把苹果切成小块，用牙签扎着吃。