怎样才能瘦小腿啊?
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最简单的方法就是运动+按摩啦,每天坚持运动,尤其是爬楼梯,特别能够锻炼小腿,然后一定要在运动后按摩发胀的肌肉,既可以消除乳酸,还不会形成肌肉腿,一定要用力按,按到肌肉发软才行,有用请采纳。
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微创瘦小腿术是先进的微创神经阻断术。手术效果安全可靠、出血少、肿胀轻、创伤小、恢复快,不影响日常的生活。通过阻断小腿上几个不重要的肌肉神经,让肌肉变得柔软,达到永久匀称瘦小腿和改善腿部曲线的目的。自问世以来,深受许多模特与演艺界明星的追捧。是一种微创、安全、效果良好的术式。
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每天晚上睡觉前按摩和敲打小腿
用大黄膏按摩十分钟至发热
坚持一段时间就有效果的
用大黄膏按摩十分钟至发热
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瘦小腿秘籍!
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100%让小腿变瘦的技巧大公开!消除小腿浮肿分分钟实现法!
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