情商高是什么
情商高的意思是,认识自身的情绪,自我认识很高茄嫌,可以主宰自己的生活,善于与他人交往,能够坦然面对周围所有的人,能够在新的环境中很快适应。
情商通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等迹册。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。
情商是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。
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扩展资料:
情商的发展
情商EQ形成于婴幼儿时期,成型于儿童和青少年阶段,它主要是在后面的人际互动中培养起来的。青春期是一个人的黄金时代,因为这是一个人走向成人的一个过渡时期。在这个时期,其学习和发展任务是非常重要的。
但是,中学生由于面临着生理上、心理上的急剧变化,还有学业上的巨大的压力,这些,都会使现代中学生造成心理失衡和复杂的姿纳宏心理矛盾,甚至产生种种不良的后果。而提升EQ水平最快捷、最有效的方法是心理训练。
参考资料来源:
/baike.baidu.com/item/EQ/260435"target="_blank"title="百度百科-EQ">百度百科-EQ
高情巧前和商即具有较高的EQ值,在现实中往往表现为:
尊重所有人的人权和人格尊严。
不将自己的价值观悔乎强加于他人。
对自己有清醒的认识,能承受压力。
自信而不自满。
人际关系良好,和朋友或同事能友好相处。
善于处理生活中遇到的各方面的问题。
认真对待每一件事情。
高情商者善于控制自己的情绪,任何时候都能做到头脑冷静,行为理智,孝盯抑制感情的冲动,克制急切的欲望。及时化解和排除自己的不良情绪,使自己始终保持良好的心境,心情开朗,胸怀豁达,心理健康。
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情商主要与非理性因素有关,它影响着认识和实践活动的动力。它族肆通过影响人的兴趣、意志、毅力,加强或弱化认识事物的驱动力。智商不高而情商较高的人,学习效率虽然不如高智商者,但是,有时能比高智商者学得更好,成就更大。因为锲而不舍的精神使勤能补拙。另外,情商是自我和他人情感把握和调节的一谈配种能力,因此,对人际关兆侍轿系的处理有较大关系。其作用与社会生活、人际关系、健康状况、婚姻状况有密切关联。
情商低的人人际关系紧张,婚姻容易破裂,领导水平不高。而情商较高的人,通常有较健康的情绪,有较完满的婚姻和家庭, 有良好的人际关系,容易成为某个部门的领导人,具有较高的领导管理能力。
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一、做事让人感动 说话让人喜欢旦桐 有同首迟举理心 二、善于发现别人的优点 并能够正视自己的缺点 三、不随意抱怨 四、很少强烈否定他人 给自己留余地 也给对方留者碧面子 五、懂得拒绝 坚持自己的原则和底线 与人相处时喜欢倾听和赞美 懂得给对方制造优越感