Question

经常掉发有没有好方法可以缓解？

经常掉发有没有好方法可以缓解？

Answer 1

方法
1防止脱发加剧
1释放压力。压力过大可能会造成不同程度的脱发，因此要放松心情。通过冥想，散步，做瑜伽可以舒缓压力。你也可以通过记笔记来搞清楚每天的压力来源。因为压力造成的脱发问题是可以缓解的，一旦消除压力，头发可能就会再生。以下几种脱发是由于压力过大所造成的：
在重压之下，发囊可能会因此而进入休眠期，造成静止期脱发。短短几个月内，受损的头发会在你梳理或者清洗头发的时候脱落。
患有拔毛癖的人会无法抑制自己的冲动，将毛发从头皮上，眉毛上和其他身体部位上拔除。拔毛癖是某些人应对压力，紧张，孤独，无聊和沮丧的方法。
压力也会导致局限性脱发。局限性脱发会让人体的免疫系统攻击毛囊，导致脱发。
2呵护头发。不要梳绑得过紧的头型，比如梳辫子，发髻或者扎马尾。不陪陵要使劲拽或揉搓头发。洗发的时候动作轻柔，多用温水而不是热水。梳头时不要太用力，梳齿间距较大的梳子可以防止拽掉头发。此外尽量不要过度美发，避免烫发，卷发或者热油护理。
3喝水。发干的四分之一都是水构成的。每天至少用230毫升左右的水杯喝8杯水，充足的水份有利于头发的生长。
4饮食中添加草药。鼠尾草可以提升头发浓密度，迷迭香可以促进头发生长，这两种草药都可以在做饭时使用。每周都要食用这些草药，迷迭香最好买新鲜的，不要晾干的。营养均衡的膳食可以避免脱发。
你也可以将迷迭香和杏仁油混合，然后将混合物直接涂抹在脱发的头皮处。
方法
2采用纯天然方法治疗脱发
1在患处涂抹洋葱汁。在头皮上涂抹洋葱汁可以很好的治疗局部脱发。洋葱中所含有的硫磺物质可以刺激胶原蛋白的产生，从而促进头发生长，有些学者则认为洋葱类黄酮可能有消炎的功效。尽管商店里可以买到洋葱汁，但你也可以按照以下步骤自己制作：
将洋葱切成小块。
用手或者果汁机将洋葱榨汁。
将洋葱汁涂在头皮上，保持十五分钟。
轻轻地洗头发。
每周用洋葱汁涂抹头皮两到三次。
2将大蒜和椰子油混合。与洋葱一样，大蒜里也富含硫，可以帮助头发生长。椰子油中则富含脂肪酸，矿物质和蛋白质，可以增强头发韧性，防止脱发。大蒜中含有的铁和钾可以让头发更加健康。大蒜椰子油的制作方法如下：
准备好几瓣蒜和椰子油。
将蒜瓣压碎。
将压碎的蒜瓣和一茶匙椰子油混合。
将混合物煮开，缓缓搅拌。
等混合物放凉以后，将其轻轻地涂抹在头皮上，然后慢慢按摩。每周进行此操作两到三次。
3补充辣椒素。一项关于生长激素和胰岛素样生长因子的研究表明辣椒素，也就是辣椒中所含的辣味物质，可以促进头发生长。实验对象每天服用6毫克辣椒素，持续了5个月。你可以咨询医生，吃一些含有辣椒素的补剂。
4用荷荷巴油按摩头皮。将荷荷巴油按入头皮和头发中，尤其要注意按摩脱发的部位。荷荷巴油可以消炎，或许正因为此，使用荷荷巴油可以改善某些脱发问题。荷荷巴油可以在保健品店或者蔬菜店买到。
方法
3通过专业方法治疗脱发
1咨询医生。如果担心脱发加剧，请及时就医。治疗脱发的方法很多，可以通过服药，镭射治疗和手术来改善病情。你可以根据时间，金钱和脱发的程度来选择合适的疗法。
2有的时候雌激素缺乏和甲状腺疾病也会导致脱发。确诊并治疗这些疾病或许可以让身体重获健康，缓解或者根除脱发。
3服用药物。美国食品药品监督局批准了两种治疗脱发的药物。第一种叫米诺地尔（落健），是一种液体状或者泡沫状的非处方药，在各大药芦旦戚店有售。这种药物可以治疗男女脱发，也是女用治疗脱发的唯一药物。一天两次将药物涂抹在头皮上，可以促成新发生成或防止脱发加剧。第二种药物是非那雄胺（保发止），是一种男用处方药，每日服用一粒。很多服用此药的人都发现脱发减缓或新发生成。两种药物都要坚持服用才能保持效果。
米诺地尔的副作用包括头皮不适，面部和手部汗毛浓密，心跳加速。
非那雄胺有些不太常见的副作用，包括性欲减退，性功能下降，增加患前列腺癌的可能性。怀孕的女子切忌接触碎药片。
4手术疗法。针对长期的脱发症状，可以考虑通过植发手术和生发手术来治疗。医生可能会移除少许含有头发的皮囊，然后将其移植到斑秃的部分，手术前医生可能会让你服用脱发药物，以保证良好的手术结果。
治疗秃头的手术价格昂贵且疼痛异常，还有可能感染或者留下疤痕。
5镭射疗法。 不论男女都可以通过温和的激光生发梳，比如赫尔曼可丝镭射生发梳来治疗脱发，这种疗法已经被美国食品药品监督局认可。激光生发梳可以在家使用，你可以从头皮一端梳到另一端，然后再从两侧梳到发心。每四秒钟会有嘀迟隐嘀的声响提醒你要换个方向梳了。最新研究表明，激光生发梳（每周使用三次）的确可以促进生发。
每个疗程持续时间十到十五分钟。每周应该进行三个疗程。
方法
4了解自己的脱发情况
1了解自己的脱发情况。你的脱发可能集中在发心，可能集中在周边。你的头发是不是一把一把的脱落？你是只有头发脱落还是全身毛发都脱落？你的头皮上有没有成片的鳞片状皮癣？搞清楚脱发的症状可以帮你确定脱发的原因。
2搞清楚脱发的根源。脱发可能发生在任何年龄段，造成脱发的原因也各不相同。激素分泌情况的改变，疾病，烫伤外伤都可能导致脱发。家族遗传的雄性激素脱发，由双氢睾酮或雄激素分泌导致的斑秃都可能是脱发的原因。头皮部位血液循环不畅，维他命缺失，头皮屑或者长期戴帽子都不会导致脱发。此外，外祖父的脱发基因导致孙辈脱发的说法也是不实的。
雄性激素脱发又称斑秃，男女都有可能患病。男性患者发际线在前额缩减成M状，女性虽然发际线还在，但是会后移。
局部性的脱发症状为头皮上出现硬币大小的斑秃，这可能是是患有斑型脱发的征兆。
如果激素分泌变化紊乱，比如经期的妇女，可能会遭遇脱发的困扰，可考虑及时就医。
精神和身体的刺激也可能导致脱发。洗头和梳头时可能会脱落小把的头发，导致你的头发变得不再浓密，但是出现斑秃的可能性很小。
甲状腺功能减退或不足会导致脱发。治好甲状腺疾病后脱发可能就会自然停止了。
如果你的全身都出现脱发症状，那么这可能是化疗等医疗手段造成的。通常情况下头发会重新长出来。
皮肤癣也有可能造成脱发。成片的鳞片状皮肤癣可能会蔓延到整个头皮，造成头发韧性下降，头皮红肿流脓。
3了解秃头带来的隐患。 如果你的脱发是由雄激素源导致，而非因为疾病或者外伤导致，请了解发脱发可能带来的健康隐患。秃头症的男子更容易患冠心病，前列腺肥大，糖尿病，肥胖和高血压。因为雄性激素导致脱发的女性患多囊卵巢综合症的可能性更大。
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小提示
你可以通过戴假发围头巾来遮蔽脱发。如果脱发是因为接受医疗所致，那么保险可能会报销假发的花费。为此医生必须开具证明。
警告
如果你在家试尽方法却无法减缓脱发，请咨询医生。如果孩子出现不明原因的脱发也请及时就医。脱发有时会是更严重疾病的征兆。

Answer 2

脱发会越来越严重，等到头发越来越少的时候再去治疗就晚了，对于脱发现在没有有效的药物可以腊镇治疗。
　　如果您的脱发已经到了很严重的程度，并且影响到自己的形象的话，那就要借助医学技术进行治疗了。头发移植无疑是最佳的选择。头发移植术是应用显微外科手术技术取出这一部分健康的毛囊组织，经仔细加工培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者秃顶、脱发的部位。从而让头发更加健康顷颂的生长。
　　头发移植的方法可以让您在短时间内，消除脱发的烦恼。毛发移植使用专利器械取出后枕部正常健康的毛囊组织，经过特殊的仔细分离毛囊组织后移植到脱发的区域部位。它用健康正常的毛囊组织替换已坏死的毛囊组织才能从根本上解决脱发。所移植的毛发全部来自自身，其生长特性完全符合自身毛发的生长特性，不会发生排斥反应，成活率高，密度分布均匀自然，效果好。单个抽取毛囊，无需缝合，愈合较快，并且不留痕迹。可以说，这是一项高效，无创伤的治疗脱发的方法了。
　　如果您掉头发的程度很频繁，但是属于轻度的脱发的时候。您可以通过药物涂抹的方法进行调理。这些对于脱发有预防效果，但是不能根治，如果药物使用不当只让脱发更严重。所以最好的方法就是进行轮乎粗头发移植手术。
　　一定要到及时到正规的植发医院进行头发移植，才能彻底解决掉头发严重问题。

Answer 3

您好，掉头发的原因与养分有关，与精力紧张或突然的精力影响也有很大关系，可查血微量元素，平渣锋常不要常常处于精力紧张状态。可在掉头发的地方常常用生姜擦一擦，可促进头发成长，饮食养分要全面，恰当多吃些硬壳类食物，恰当吃些黑芝麻。
足够的睡觉
足够的睡觉能够促进皮肤及毛发正常的新成代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到清晨2时之间，这一段时刻睡觉足够，就能够使得毛发正常新成代谢。反之，毛发的代谢及养分失去平衡就会掉发。
建议：尽量做到每天睡觉不少于6个小时，养成定时睡觉的习气。留意饮粗扒食养分，常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油腻及含糖高岩梁昌的食物。
防止过多的危害
染发、烫发和吹风等对头发都会形成必定的危害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，乃至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发形成危害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和凉风都可成为掉发和青丝的原因，空气过于枯燥或湿度过大对维护头发都晦气。
建议：染发、烫发间隔时刻至少3-6个月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防护

Answer 4

亲身经历的两个方法：
第一个方法是看中医。操作方式：找中医，把脉、开药、喝药。效果：医生说我是肾阳虚，吃了一个月多月中药橘袜。之后，感觉头发是掉的没有那么严重了，但是头发还是油油的，洗头的第二天就必定打柳。大概有半年的时间，后来又开始掉。评估：成本较高，而且每周看医生，每天熬中药，喝中药是非常麻烦而且痛苦的。效果与你找的医生密切相关。其他收获是我觉得睡眠好了，也不那么怕冷了，人比较精神，但是但是长痘痘了~~~
第二个的方法是用姜水洗头。操作方式：将姜切成小块，用宜家压蒜泥的圆消激武器将姜压成姜泥桥册，用纱布包好，然后姜滚烫的开水与姜泥混合在一起。用这个水洗头。为什么要用纱布包起来呢？因为如果不这么做，你需要花很长的时间清理头发里的姜末，特别的长发的妹子。效果：洗头的那段时间确实觉得头发掉的好些，感觉头发没有那么油了。评估：成本比较低。就是很麻烦，姜水入眼灰常辣眼睛。但基本上属于比较健康有效的方法。

Answer 5

掉发跟你的含穗头皮健康问题可脱不了干系，头发的营养是毛 囊给州银的， 那头发还不跟着出问题吗，最常见的也就是掉发了，你要用一下温全，保养谈迹卜保养你的头皮 ， 恢复一些你的掉发也就会改善些了，其他都别想，先保养几个月再说，保养短时间看不到什么作用，但是时间长了效果就很明显的。