男性备孕期间吃什么保健品可以增强精子质量
展开全部
补充蛋白质和精氨酸,因为它们是小蝌蚪形成的关键材料。孕爸可以吃点牛肉、鸡蛋来补充蛋白质,补充氨基酸的话,可以吃一些海鲜,例如海参等。
在备孕期间,父亲还需要补充微量元素,例如锌,硒,铜和钠。不要低估这些要素,缺乏小蝌蚪不仅会减少小蝌蚪数量,还会增加异常小蝌蚪数量。
另外,孕妈还服用一些叶酸补充剂,补充叶酸并不是女性的“专利”。男性服用叶酸后,畸形小蝌蚪异常数量将会减少20%-30%,这极大程度上帮助了受精卵的质量。
在备孕期间,孕爸除了确保充足的营养外,还必须戒烟和戒酒,而且不能吃辛辣的食物,为了将来宝宝的健康,父亲必须严格要求自己。
在备孕期间,父亲还需要补充微量元素,例如锌,硒,铜和钠。不要低估这些要素,缺乏小蝌蚪不仅会减少小蝌蚪数量,还会增加异常小蝌蚪数量。
另外,孕妈还服用一些叶酸补充剂,补充叶酸并不是女性的“专利”。男性服用叶酸后,畸形小蝌蚪异常数量将会减少20%-30%,这极大程度上帮助了受精卵的质量。
在备孕期间,孕爸除了确保充足的营养外,还必须戒烟和戒酒,而且不能吃辛辣的食物,为了将来宝宝的健康,父亲必须严格要求自己。
展开全部
备孕工作一定要做好,番茄红素有提高jingzi质量以及jingzi
活力的作用
而且能够起到一个预防作用
要是有这种症状吃番茄红素是很好的
想我以前也有过这种情况
我就是吃的华宝通番茄红素好的额
活力的作用
而且能够起到一个预防作用
要是有这种症状吃番茄红素是很好的
想我以前也有过这种情况
我就是吃的华宝通番茄红素好的额
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
一般不建议吃保健品,增强精子的最好办法就是生活作息规律,不熬夜、不抽烟、不喝酒。保持身心愉悦。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询