如何给孩子添加辅食？给孩子添加辅食需要注意什么？
随着宝宝年龄的增大，仅仅食用妈妈的母乳，或者是配方奶已经完全不能够满足他们对于营养的需求了。
因为宝宝在不断的成长，所需要的营养也会更多，所以，父母应该及时的给宝宝添加辅食。
不过有些家长会有一些疑问，就是什么时间才应该给宝宝添加辅食？关于添加什么辅食，大家也是一头雾水。
前段时间，在妈妈群里看到很多家长在讨论一些，关于给宝宝添加辅食的问题。
有些家长说孩子已经五六个月大了，对奶吃奶也没有什么兴趣了，应该给孩子添加辅食了吗？
也有家长说，觉得自家孩子吃奶吃的挺好的，是不是不需要添加辅食？还是说到时间就必须要添加辅食呢？第一次给孩子添加辅食，应该给孩子添加什么合适？是不是只能吃他们说的那个什么米粉呀？
我看来看去，发现大多数家长都是根据孩子什么时候添加辅食？吃什么辅食？为啥要给孩子添加辅食提出的一些疑问。
相信肯定不止群里面的这些妈妈对于宝宝添加辅食有疑惑，而是大多数的新手妈妈都会遇到这样的问题。
01什么时候给孩子添加辅食？
关于什么时候给孩子添加辅食这个问题其实在很久之前，世界卫生组织就已经做出了一个相关的规定：建议各位家长在宝宝四到六个月的时候，就可以给孩子添加辅食了。
比如说有的孩子从小就是母乳喂养，由于母乳已经给了孩子足够多的营养，那么添加辅食的时间可以稍微延后，可以是六七个月大的时候开始添加。
但是对于人工喂养的孩子来说，他们营养发育的起点相对来说就比较低，所以最好早一些给孩子添加辅食，大概四个月就可以进行添加了，有助于孩子的营养快跟上其他的孩子。
02为什么要给宝宝添加辅食？
其实给宝宝添加辅食这种说法是近年来才开始流行起来的，对于一些老一辈的人，他们认为孩子只需要喝奶就足够了，根本没有必要浪费食物去给孩子添加什么辅食，而且还不利于消化。
但是事实真的如此吗？之所以科学的方法建议各位家长给孩子添加辅食，那么就是有一定原因的，那么这些具体原因到底是什么呢？下面就来讨论一下。
①锻炼宝宝的咀嚼能力
对于孩子来说，他们可能在出生后的很长一段时间，都会只喝妈妈的母乳来维持自己的营养和身体发育，但是事实情况却是孩子并不可能永远依靠这种方式，来让自己补充营养，孩子迟早都要学会自己吃饭自己咀嚼的。
而给宝宝添加辅食，其实就是在给孩子以后正常吃食物而打基础。如果宝宝到了添加辅食的年龄，家长还不给宝宝添加辅食，那么宝宝的咀嚼能力就无法得到锻炼，肠胃消化能力可能也没办法提升，随之而来的就是各种连锁反应。
所以，为了让宝宝能够过度到自己吃饭，家长应该要及时给宝宝添加辅食，帮助宝宝锻炼咀嚼能力。
②促进胃肠道功能发育
宝宝从出生开始，他们的胃肠道功能就是比较弱的，而平时在吃妈妈母乳的时候，没有什么固体食物，所以比较容易消化和吸收。
但是如果现在一旦给宝宝添加一些固体食物的话，宝宝的消化功能跟不上，这些东西就不会被宝宝所吸收，甚至还要会引起宝宝呕吐，便秘等症状，这样下去对宝宝的健康肯定是非常不利的。
而添加辅食就是很好的一个促进宝宝胃肠道功能发育的方法，也能让宝宝可以有一个循序渐进的过程，慢慢培养宝宝胃肠消化功能，为以后宝宝吃正常食物，能够消化吸收打下一个良好的基础。
③补充孩子生长需要的营养
随着宝宝年龄的增大，仅仅是妈妈的母乳，已经没有办法满足他们生长所需要的营养了。
因为宝宝生长所需要的营养，并不仅仅局限于乳类食品，也包括了很多其他的营养物质。
如蛋白质，维生素等等。而这个时候添加辅食，一方面其实是填补了他们所缺乏的营养物质，能够有效地促进宝宝生长发育，而这也是给宝宝添加辅食最重要的原因之一。
03那么如何给宝宝添加辅食呢？
其实不同月龄宝宝，他们对于辅食的需求是不一样的，可能宝宝前一个月还在吃米粉，但是后一个月可能就会吃肉，或者是其他的蔬菜，所以说在给宝宝添加辅食的时候，是要根据宝宝自身的情况和年龄来决定的。
0-6个月的宝宝
这个年龄段的宝宝他们几乎只会吃奶，这个时候仅仅具有吮吸妈妈的母乳,或者是奶嘴的能力，还有很平常的吞咽的能力。
这个时候给宝宝添加辅食的时候，注意一定要是液体的，因为只有这样宝宝才有吞咽的能力，而且也不会给消化系统增加负担，同时也能被吸收。
7-8个月的宝宝
这个时候的宝宝由于之前有液体辅食的铺垫，他们已经出现了早期的咀嚼能力，但是相对于正常的孩子来讲还是比较弱的。
这个时候家长给宝宝添加的辅食，可以比之前稍微浓稠一些，比如可以添加泥状的食物，或者是烂粥，烂面条之类的食物，既给孩子添加了不一样的营养物质，又锻炼了宝宝的咀嚼能力。
9-12个月的宝宝
随着宝宝年龄的增大，也随着宝宝动作协调能力的增强， 12个月的宝宝已经能够很正常的咀嚼食物了，而且对于舌头的控制也比较好，甚至可以舔勺子里面残余的食物。
此时家长可以给孩子添加一些剁碎的肉泥，或者是一些比较硬，需要花费力气去咀嚼的食物。不过由于目前孩子的消化功能还不是很完善，最好选择一些有助于宝宝消化吸收的食物。
13-24个月的宝宝
对于这个年龄段的宝宝来说，他们的口腔发育其实已经算是比较完全的了，差不多已经具有非常的稳定的咀嚼能力，从之前只会轻微的咀嚼，如今已经可以进行旋转咀嚼运动了。
此刻宝宝所吃的食物已经有很多了，有的宝宝甚至能吃大人吃的食物了，但是值得注意的是，大人的口味比较重，最好不要让宝宝吃大人的食物哦。
04在给宝宝添加辅食的时候有什么注意事项吗？
给宝宝添加辅食这个事情不是一件特别容易的事情，而且注意事项还有很多的。
为了防止各位家长由于知识了解不够，而对宝宝的健康造成一些伤害，下面给大家分享一些在给宝宝添加辅食的时候要注意的细节问题。
1）食物一定要和宝宝的月龄相匹配
给宝宝添加辅食一定要和他的月龄匹配，该什么时候吃的食物就什么时候吃，千万不能着急刻意给宝宝吃一些难吸收的食物，这样宝宝的肠胃功能根本就吸收不了，但是也不能为了让宝宝“舒舒服服”的，只添加过于精致的辅食，这样宝宝的咀嚼能力和消化能力就得不到锻炼，就没有办法提升，甚至还可能会造成孩子的营养不良，所以家长一定要注意时间到了，就给孩子添加正确的辅食。
2）辅食要由少到多的添加
最开始给宝宝添加辅食的时候，由于宝宝是第一次进行从母乳到辅食的过渡，这时候不宜给宝宝添加过多的辅食，因为宝宝的身体很有可能会接受不了，咀嚼能力也很吃力，而且还有可能让宝宝产生抵触的情绪，这对宝宝今后添加辅食是不利的。
所以，在给宝宝添加辅食的时候，量的控制是非常重要的，它是一个由少到多逐渐增加的过程。
就拿一个鸡蛋来说，最开始给宝宝吃鸡蛋的时候，可能只是先添加1/4的蛋黄，但是慢慢的，随着宝宝的适应，可以逐渐增加到2/4， 3/4，最后才能让宝宝整个消化下去。
3）由稀到稠
宝宝添加辅食时，他们的肠胃需要一个适应阶段，所以，辅食的质地应该由稀到稠慢慢的添加。这样才能让宝宝的肠胃慢慢适应，从而能够更好的将宝宝吃进去的食物消化掉。
总之一定要做到逐渐过渡才是最重要的，从流食到糊状，再到半固体，其实也是宝宝锻炼的一个过程。
4）从单一到多种
在最开始给宝宝添加辅食的时候，要求各位家长必须要一样一样地添加，等到宝宝把这一样食物熟悉了之后，然后再逐渐增加别的种类的食物。
而这样做的原因也是为了避免宝宝出现不适应的症状，如果宝宝一下吃了很多种食物，出现了过敏的反应，家长会很难判断是什么食物导致的，再者就是吃的食物种类多了也不利于宝宝的肠胃消化和吸收。
所以，给宝宝添加辅食的种类，应该从单一到多种，循序渐进的添加。
综上所述，相信各位家长已经对于给宝宝添加辅食的各种情况有了一定的了解，不过各位家长需要注意的是，不管使用哪种方式给宝宝添加哪种辅食，都不能完全照搬一些网络上面学到的知识。
而是需要根据自家宝宝的具体情况来选择，如果有些宝宝发育的比较慢，那么添加辅食的时间就应该相对延迟一些，家长一定要知道，只有适合的宝宝的，才是对宝宝最好的，也是最科学的。
家长们都知道 随着宝宝的长大就需要给宝宝添加辅食 而添加辅食的规律应该是由稀至稠
