Question

鼻炎不仅折磨人而且难以根治，患有鼻炎的人平时应该注意什么？

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Answer 1

患有鼻炎会让人非常难受，有时候会感觉呼吸不畅，特别是睡觉是时候总觉得出不到气，而且有些鼻炎患者总是出现流清鼻涕、打喷嚏等现象。而鼻炎常常是由过敏原引起的鼻粘膜出现的过敏反应，虽然鼻炎类型有很多种，但是这种鼻炎患者占多数。患有鼻炎后很难根治，所以，在日常生活中我们需要注意以下事项来缓解鼻炎的发作：

1、保持合理健康饮食

鼻炎患者往往会因为进食一些刺激性或者是过敏性食物而诱发鼻炎的急性发作。所以，鼻炎患者在饮食方面应该尽量清淡，少量食用冷食，多食一些当季新鲜蔬菜和水果，多喝温开水。

2、最好戴口罩出门

很多过敏性鼻炎的患者会受到空气中一些尘埃或者花粉等物质的刺激而发作鼻炎。而现在的大气环境并不是特别的好，空气中往往会漂浮着各种污染物或者是尘埃。因此，患有鼻炎的患者在外出的时候最好戴上口罩，避免这些物质的刺激，从而减少鼻炎发作的几率。

3、加强运动锻炼

不管你是健康人还是患有疾病的人，都是需要通过运动来促进机体健康的。适量的运动锻炼是公认的有利健康、增强体质的有效方式。即使你是鼻炎患者也是需要进行适量的运动来提高机体抵抗力，这样才有利于减少该病的发生。因为身体抵抗能力增强才可以有效抵抗外界不利事物对机体的入侵，对为机体形成很好的保护层。

总的来说，鼻炎是由于多种原因引起的一种鼻粘膜的炎性反应，包括慢性或者是急性鼻炎等类型。如果没法很好的根治鼻炎，那么就需要我们在日常生活中加强防护，这样才会缓解鼻炎所带来的难受症状。

Answer 2

1， 注意室内通风。2， 应注意多饮水。3， 饮食宜清淡，易消化。4， 使用发汗药物不宜太过。

Answer 3

需要保持合理的健康饮食。最好戴口罩出门。加强运动锻炼。加强平时的日常防护。

Answer 4

第1点应该注意的就是不要吃辛辣的食物，这样会刺激鼻子，对身体很不好。第2点就是一定要注意饮食，要吃清淡一点，多吃青菜，能够吸收丰富的维生素，第3点就是出门的时候尽量戴口罩，不要刺激鼻子。