为什么晚上吃太饱等于慢性自杀?
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肠胃堵塞,不能正常运转,造就垃圾排泄不出。
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吃饱就睡,对身体会有很多的坏处,首先当吃饱饭就睡觉的话,往往容易造成反流性食道炎,胃酸对食道黏膜造成明显的刺激,时间久了还容易诱发慢性胃炎。其次,吃饱就睡的情况下,往往缺乏足够的运动,容易导致出现身体发胖的情况。
吃饱就睡,还容易导致出现高脂血症,往往容易导致发生严重的血管动脉粥样硬化,造成心脑供血不足,从而对我们的身体构成极大的威胁。另外,吃饱就睡,也会对我们的消化功能造成严重的影响,因此,建议平时不要养成这样的坏习惯。
吃饱就睡,还容易导致出现高脂血症,往往容易导致发生严重的血管动脉粥样硬化,造成心脑供血不足,从而对我们的身体构成极大的威胁。另外,吃饱就睡,也会对我们的消化功能造成严重的影响,因此,建议平时不要养成这样的坏习惯。
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晚餐的饮食若是偏向高脂肪、高热量就可引起胆固醇增高,并在动脉壁堆积起来,成为诱发动脉粥样硬化和冠心病的一大原因;动脉粥样硬化形成的另一主因,是钙质沉积在血管壁内,因此晚餐的盛食、美食、饱食及过迟吃晚饭都是引发心血管疾病的主要原因之一。
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晚上吃太饱,危害太大了,吃饱就睡,还容易导致出现高脂血症,导致发生严重的血管动脉粥样硬化,造成心脑供血不足,时间长了,等于慢性自杀。
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对身体有害呢
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