炒河虾的做法
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三米粥铺
2024-11-07 广告
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谁说河虾味道不好?小炒河虾:做法简单,味道却出奇的好!
水里的食材不仅是味道好,更重要的是营养价值更高一些。吃虾是很多人都喜欢的,河虾也算是虾的一种,不过多数人对于河虾的看法并不是很公正。不少人认为河虾的营养价值跟海里的虾营养价值差很多。确实,河虾的个头上可能是比海虾的小上一些,另外营养价值方面也会有一些没有的。但河虾也是含有丰富营养价值的,对于身体健康的帮助作用也是非常大的,甚至是能够让身体得到很好营养补充的。所以吃河虾的保养效果并不是特别的差,可以根据自己的身体情况来做小炒河虾吃。
河虾也是含有蛋白质、微量元素等物质,其中钙质也是很丰富的,能够给骨骼起到很好的保养效果。在生活中很多人都认为补钙是老年人的事情,但其实补钙对于中青年人来说也是会有非常重要的作用。如果是在年轻的时候就不注意补钙的话,那么骨骼的健康更容易在老年的时候出现各种的问题,这对于身体健康的危害性是非常大的。所以在生活中我们就是要时刻的注意给身体补充钙质,以保证骨骼的健康生长。下面我们来给大家详细介绍下小炒河虾的具体做法是怎么样的。
配料:河虾300克,黄豆酱适量,葱一根,生抽两勺,猪油适量,大蒜适量。
步骤一:河虾由于生长关系的原因,在买回来之后要彻底的进行清洗,这样才能够冲洗干净河虾身上的泥沙等脏东西,吃起来的时候才不会影响到口感和健康。
步骤二:用电饭锅烧水,如果是没有电饭锅的话也可以起锅烧水,放河虾焯水,要让河虾变成红色的,然后捞出。
步骤三:捞出来的河虾是要充分的控干水分。
步骤四:起锅烧油,锅中放猪油,这样炒出来的河虾味道会更好一些。放蒜末进行翻炒,要让蒜末的香味炒出来。
步骤五:把河虾倒入锅中翻炒,同时放生抽、黄豆酱、盐、料酒进行翻炒,这样炒出来的味道会更加的浓香
水里的食材不仅是味道好,更重要的是营养价值更高一些。吃虾是很多人都喜欢的,河虾也算是虾的一种,不过多数人对于河虾的看法并不是很公正。不少人认为河虾的营养价值跟海里的虾营养价值差很多。确实,河虾的个头上可能是比海虾的小上一些,另外营养价值方面也会有一些没有的。但河虾也是含有丰富营养价值的,对于身体健康的帮助作用也是非常大的,甚至是能够让身体得到很好营养补充的。所以吃河虾的保养效果并不是特别的差,可以根据自己的身体情况来做小炒河虾吃。
河虾也是含有蛋白质、微量元素等物质,其中钙质也是很丰富的,能够给骨骼起到很好的保养效果。在生活中很多人都认为补钙是老年人的事情,但其实补钙对于中青年人来说也是会有非常重要的作用。如果是在年轻的时候就不注意补钙的话,那么骨骼的健康更容易在老年的时候出现各种的问题,这对于身体健康的危害性是非常大的。所以在生活中我们就是要时刻的注意给身体补充钙质,以保证骨骼的健康生长。下面我们来给大家详细介绍下小炒河虾的具体做法是怎么样的。
配料:河虾300克,黄豆酱适量,葱一根,生抽两勺,猪油适量,大蒜适量。
步骤一:河虾由于生长关系的原因,在买回来之后要彻底的进行清洗,这样才能够冲洗干净河虾身上的泥沙等脏东西,吃起来的时候才不会影响到口感和健康。
步骤二:用电饭锅烧水,如果是没有电饭锅的话也可以起锅烧水,放河虾焯水,要让河虾变成红色的,然后捞出。
步骤三:捞出来的河虾是要充分的控干水分。
步骤四:起锅烧油,锅中放猪油,这样炒出来的河虾味道会更好一些。放蒜末进行翻炒,要让蒜末的香味炒出来。
步骤五:把河虾倒入锅中翻炒,同时放生抽、黄豆酱、盐、料酒进行翻炒,这样炒出来的味道会更加的浓香
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先把河虾洗干净,控干水分,起锅烧油,油温七成下河虾,煎至金黄就可以啦
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炒河虾的做法
爆炒,盐少许,其他佐料一概不放,出锅时放入新葱花。
因为,河虾非常鲜,要是加入其他调料品,就会减少河虾的鲜味。
爆炒,盐少许,其他佐料一概不放,出锅时放入新葱花。
因为,河虾非常鲜,要是加入其他调料品,就会减少河虾的鲜味。
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