Question

宝宝不吃鸡蛋

Answer 1

生活中对于很多家长经常会遇到一些头疼的问题，而宝宝挑食的情况就是其中之一。小孩子正是在长身体发育的时候，这时候需要需要合理的饮食，而鸡蛋营养价值丰富，蛋白质高，对于孩纸的发育很有好处的，而对于很多小孩子来说，鸡蛋或许口味没这么好吃，所以许多小孩子都不喜欢吃，经常挑食，这也让很多家长甚是烦恼，那么有什么好的方法可以让孩子喜欢上吃鸡蛋呢？

孩子不爱吃鸡蛋怎么办：

1、小孩子不爱吃鸡蛋是很正常的事，也不用逼迫小孩子非要吃鸡蛋，如果是过敏的话那就只能不吃了；孩子不爱吃鸡蛋怎么办

2、小孩子不喜欢吃鸡蛋有可能是鸡蛋的做法不好吃，比如你也一样，喜欢吃鸡蛋饼但是就是不喜欢吃水煮蛋；

3、高蛋白的东西很多，比如牛奶，鸡鸭，鱼，豆制品，猪肝等，只要喜欢吃吃别的东西一样可以，但是不要偏食太严重就可以，多少都吃点；

4、不爱吃鸡蛋也不用担心，只要宝宝健康成长就可以，先可以吃点别的食物，或者把鸡蛋掺和在其他食物里慢慢习惯；

5、可以从你的习惯爱好可以看出，吃东西也是有阶段和过程的，比如你小时候也不爱吃，后来慢慢爱上了鸡蛋，比如小时候不吃鱼，大了很爱吃，都是慢慢的接触才会喜欢；

6、小孩不爱吃鸡蛋不要紧，为了学着适应吃鸡蛋，不仅从多样化的方式做，最重要的就是做的好吃，这个东西美味才能吸引你。

解决宝宝不吃鸡蛋的方法：

1、先不强迫宝宝吃鸡蛋宝宝不爱吃鸡蛋的时候，当父母的先不要强迫宝宝吃鸡蛋，要知道你越强迫宝宝吃，宝宝的逆反心理就会越大，这样就容易导致最坏的结果，就是宝宝彻底的不吃鸡蛋了。

2、换其他的食物代替宝宝不爱吃鸡蛋的时候，家长可以换其他的食物来代替鸡蛋的营养。富含蛋白质的食物主要有肉类，特别是鱼肉了，含有的都是优质的蛋白，维生素可以用蔬菜水果来代替了，这样也能保证宝宝的营养了。

3、交流沟通宝宝不爱吃鸡蛋的时候，家长需要做的就是和宝宝进行沟通了，要询问宝宝不喜欢吃鸡蛋的原因，只有将原因找出来，才能将这个问题解决掉的。

4、与其他食物进行混搭宝宝不爱吃鸡蛋的话，家长可以将鸡蛋穿插在食物里面给宝宝吃的啊，比如：做一个鸡蛋饼，将鸡蛋与面搅和在一起进行，这样宝宝可以吃到鸡蛋了，而且还是在不知不觉当中吃掉的。

5、改善自己的烹调技术宝宝不爱吃鸡蛋的时候，家长还需要改善自己的烹调技术。比如：同样的是一盘蒸鸡蛋，别人做出来的就是嫩嫩的，葱是葱，既有色相，又有味道，色香味俱全的，自己做出来的就是那么老、色相还差，这样宝宝怎么会爱吃呢？

6、向别的父母取经学习宝宝不爱吃鸡蛋的时候，你还可以向别的父母虚心的进行请教，看看别的家长都是怎么做鸡蛋给孩子吃的，学习一下经验，不行的话就麻烦人家亲自示范教导一下。

7、顺其自然宝宝不爱吃鸡蛋的时候，家长还需要顺其自然。孩子吧，可能会有一个阶段就是不喜欢吃鸡蛋，等过了一段时间了，就会重新的喜欢吃鸡蛋的。再说了，也有其他的食物来保证孩子的营养啊，犯不着对自己和孩子较真，一定要让孩子吃鸡蛋，只要孩子的营养跟得上就可以了，不一定就非得吃鸡蛋才能把营养补上的啊。

Answer 2

尽量均衡饮食，荤素搭配，变化花样把饭菜做到色香味俱全的了，可以等宝宝饿的时候来吃的，这样的话会引起宝宝的胃口和兴趣来吃的了。
小宝宝可能有些都不怎么爱吃蛋吧，你可以自己给它弄成鸡蛋饼啊，或者鸡蛋卷，或者可以西红柿炒蛋，西红柿蛋汤之类的来给他吃一下会比较好一些啦，就不要直接弄那种鸡蛋跟煮白蛋，这个都不好吃啦
有的宝宝就不爱吃鸡蛋，还是吃鸡蛋有营养，给宝宝先从蛋黄开始吃，让她慢慢适应，然后一点一点的添加。
可以换着做法来喂，可以炒鸡蛋、蒸水蛋、蛋花汤等，怕宝宝不好吃蛋白的话，可以减少蛋白的分量
宝宝不吃鸡蛋的话呢最好呢，还是给他添加一些就是像那种嗯，鸡蛋糕，或者是米粉或者是面条之类的，饮食都是可以及时的增加些营养的