莲藕筒骨汤的做法窍门

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无雅诗hx
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2021-05-06 · 用力答题,不用力生活
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莲藕筒骨汤做法窍门:

食材:莲藕2节、筒骨2支、当归1小片、桂枝1撮、枸杞1小撮、味精1小匙、盐1小匙、青葱1根、白胡椒粉少许

制作步骤:

步骤1:莲藕是我很喜欢的一种食材,不管是夏天还是冬天它都非常的适合食用。在夏天的时候我喜欢凉拌,但是在冬天用于煲汤那是最适合不过了。

步骤2:莲藕不仅营养丰富还具有一定的食疗作用,莲藕能开胃清热、调理调节体质和机能。所以在冬天的时候特别受到群众的欢迎,当然对于吃货来说那管你什么营养和调理。要的就是好吃和口感好!

要想好吃要想口感好,那在选择藕的时候就要注意。不管是七孔还是九孔,一定要买新鲜的莲藕。买回后清洗去淤泥,然后刮皮切成滚刀块泡入水中备用。

步骤3:辅料所用的香料不需要太多,以免掩盖住莲藕的本质味道。取当归一小片,桂枝一小撮再加一点点枸杞即可

步骤4:除莲藕之外筒骨也是重要的一环,当然了你要是不喜欢筒骨或者嫌弃它可以替换为排骨。之所以使用筒骨那是因为汤头来得好,在买筒骨的时候让肉摊老板帮忙砍成小段方便煲煮。

步骤5:买回来之后泡入水中三十分钟去除血水,然后冷水入锅焯水一次清洗去血沫备用。

步骤6:在食材全部准备好之后,把莲藕块放入高压锅底再倒入筒骨肉并加入香料。大火煮开转小火响气压25分钟后等待气氛落下,再加入调味料并撒点青葱碎即可。

步骤7:一道适合冬季食用的莲藕筒骨煲汤就做好了。
三米粥铺
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derline
2021-05-06 · TA获得超过6477个赞
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这个简单怎么做都好吃,如果喜欢油大些的,直接把筒骨焯水后加冷水炖煮到汤汁浓白然后加入洗净切好的莲藕一起煮到莲藕软烂就可以了,喝的时候加点盐调味。
我不喜欢太油腻的汤所以在煮汤的时候一般先把煮好的第一遍的汤倒出来再加水煮一次,这样的汤更白且没有油脂然后的做法一样煮白汤之后加莲藕再煮一会儿,小火慢炖,清香不腻。
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