5个回答
2022-01-18
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引起记忆力下降的原因很多,其中,长期睡眠不足、缺少运动、整天对着电脑、缺少新鲜空气,烟酒过量等等,都会导致记忆力衰退,这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等,也可以使记忆力减退,这是心理上的原因。这种记忆障碍是大脑过度疲劳导致的功能失调,不存在大脑组织结构的损害改变,所以是功能性的、暂时性的、可逆的。
随着电脑的日益普及,二三十岁的年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰,主要原因是他们对电脑的依赖过强,从而使得自己的脑功能反而减弱。
某些疾病,如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是导致记忆力减退的常见原因。
神经衰弱患者常表现有记忆力减退,其根本原因在于注意力分散,不能集中,影响到记忆能力。
随着电脑的日益普及,二三十岁的年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰,主要原因是他们对电脑的依赖过强,从而使得自己的脑功能反而减弱。
某些疾病,如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是导致记忆力减退的常见原因。
神经衰弱患者常表现有记忆力减退,其根本原因在于注意力分散,不能集中,影响到记忆能力。
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脑出血也可以引起记忆力的明显下降的。第3种原因,要注意患者的心理因素,如果长期压力比较大、过于的焦虑紧张、大脑始终处于疲劳状态,也会出现记忆力下降。
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导致记忆力下降的原因非常多,包括生理性和病理性因素,主要分为以下几方面:一、生理性:生理性的原因主要有以下方面:1、疲劳,过于劳累后,身体整个机能都处于低效运转的状态,会造成记忆减退。2、睡眠不足,睡眠时,很多和记忆相关的蛋白质进行合成,和记忆相关的突触进行完成构建,因此睡眠不足时,记忆力严重下降。3、习惯性,即是否对所记忆
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失眠、不良情绪、工作生活压力、环境污染和垃圾食品等因素都使记忆力减退,熬夜,减肥不吃,缺维生素,压力大,不去主动记忆,都会导致记忆力下降。
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你最近是不是 压力 比较大呀,有 时候还是 要注意缓解和发泄一下不良的情 绪, 也可 以通 过补充身 体的 水分 和能 量来帮助自己缓解一下,我现在每天都会喝LINGTEA ,能 够快速补 充身体的能量,能够让身体 在一 个精力充 沛的状态下,心情 自然就会变好了。。我的回答不知你是否满意?
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