为何百合和大米熬粥百合吃起来会有苦味呢?
百合和大米熬粥百合吃起来会有苦味。隔三差五吃一回,刮油又清肠~百合,是菜也是药,润肺理气,宁心安神,秋天吃特别滋补身体,还能对秋燥引起的多种季节性问题给身体带来防御作用!这一绿一白的组合,十分的小清新。总之味道甚是鲜美,把它和大鱼大肉一起上桌,最受欢迎的还是它,每次都能光盘!
合既是食品、又是一干百合的功效作用很多,以“滋阴润肺止咳”的功效最为明显,肺部不好的人,每天煮粥放入十几片百合干,或泡茶喝,会改善肺部功能;干咳的人一把百合一个雪梨一起炖煮喝,对止咳很好。味不错的中药。多吃百合可以润肺止咳、养阴止热、清心安神、补中益气以及利大小便之功效。同时,百合的食用方法也是多种多样,糖煎、荤炒、红烧、清蒸、水煮、熬粥等等都可以。下面来说几款常吃的养生百合粥品。
做法:将干百合,干莲子和黄花各用温水洗净,放入盆内加清水,蒸熟后加入冰糖,再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。疗效冷却后或趁温热应用。清晨和最好,可以补充肢体夜间缺水。除此之外,我们也可以将百合、绿豆、莲子、西瓜子、冰糖研成粉末,加水冲泡搅拌即可,在初秋滋阴润肺方面有非常好的疗效。:此汤有润肺,养神,健肤,美容之功。百合花,别名野百合,字百合,夜百合,用它做出的汤和用它做出的漂亮的菜一样清香可口,一样健肤美容。
蒸着吃,将干百合片均匀粳米用水轻漂1次,绿豆,百合洗3遍,大枣洗净去核,共放高压锅内。2、加水1500~2000毫升,用大米煮至上气,加盖继续用小火焖20分钟。停火后不开盖,自然放冷后食用。的摊在蒸笼上,在蒸之前可以根据自己的口味,图撒些调味品,本人比较喜欢原味的,所以直接开蒸。