Question

7700大卡等于多少脂肪

Answer 1

7700大卡等于一公斤脂肪。
人在减肥的时候需要适当加强运动，促进体内脂肪消耗。理论上7700大卡的热量一般要每慢跑40分钟左右，并且连续慢跑15天左右才可以消耗掉。
脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。因此脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸，不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸种类和含量不一样。自然界有40多种脂肪酸，因此可形成多种脂肪酸甘油三酯；脂肪酸一般由4个到24个碳原子组成。