Question

总是便秘 是什么原因引起的？怎么改善？

我这便秘的毛病挺长时间了，一个星期才解两三次大便，总是便秘是什么原因引起的？怎么改善？

Answer 1

经常便秘的原因有很多，比如排便习惯不好，经常憋大便，没有养成定时排便的好习惯，还有些病人坐在便坑上，会看报纸或手机导致注意力的分散，久而久之可能会形成便秘。从中医的角度讲便秘分为虚秘和实秘，虚秘有气虚、血虚等问题。从西医角度讲可能存在临床的病理状态，像糖尿病的病人可能会有便秘，尤其是服用二甲双胍等药物的病人。还有甲减，有直肠、乙状结肠等地方的占位性病变的病人，也会出现便秘的问题。
实秘分为热秘和气滞便秘，气滞便秘可以伴有腹部的胀满、疼痛，放屁，即释气后可能会缓解，还可能出现呃逆、胁肋胀痛等，需要疏肝理气、降逆。热秘通常会导致大便较干结、黄苔腻、口干舌燥、口苦、脾气急躁等，需要用清热的药物治疗，脾胃虚的便秘，需要进行健脾渗湿，促进胃肠的蠕动等治疗。