Question

对上学感到恐惧怎么办？

由于疫情长期泡在网络上，突然一开学对学校老师同学感到非常恐惧，不知道怎么和老师交流，怎么和同学相处，因此找各种理由请假。

Answer 1

你好，你别害怕，看看正能量的书籍吧

其实你别担心，因上课的时候多数都是听老师讲课啊
和同学也只有课下才能交流，即使是课下也没时间跟每个同学都交流，所以你别担心那么多，你慢慢习惯后，会喜欢上学的，加油

Answer 2

对上学感到恐惧症是种心理疾病，多数是由于饮食不当、荧屏（网络）伤害、起居无序等造成的，可以通过心理疏导、协作和交流来进行缓解和治疗。

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首先、要进行心理疏导

可以找到专业心理医生进行心理治疗，如心理疏导或者暗示疗法，在急性发作时，则需要配合使用少剂量的抗焦虑药物。只要相关各方密切配合，孩子的紧张心理会得到缓解，能够有效地预防和治疗上学恐惧症。

其次，要协作父母要及时与校方沟通

彼此协作，采取正确积极的教育方式，尽量维护孩子的自尊心，如果用不良的方式疏导孩子的心理，就会适得其反，对孩子的心灵造成更大的伤害。

最后、父母一定要与孩子多交流

父母要多与孩子交流，学会让孩子收心，培养孩子的学习兴趣，不要给孩子太多的压力。父母要善于观察孩子的真、假病症，如果医院检查没问题，孩子在家也表现正常，基本就可以判断孩子在上学方面有了心理问题。家长可以请别的同学来玩，让孩子和其他孩子一样感知学校、了解老师。也可以找有关的医生进一步进行心理咨询和治疗，或是通过服用药物进行调理。

我表舅家的孩子刚上初中一年级，学习还不错，但是他养成了打游戏的坏习惯，经常在网吧包夜，所以成绩一落千丈，对此他自己感到很焦虑，经常感觉闷闷不乐，家人觉得事情很严重，请了专业的心理医生对他进行心理疏导，大概过了两个礼拜左右，他放弃了玩游戏，重新回到学校好好的学习功课，后来学习成绩一直特别的稳定！

所以说对于学生来讲，有时候上学感到恐惧，这个也很正常，可能由于有心理压力以及各方面引起，既然出现的问题就要多和老师沟通交流，自己慢慢的去调节，相信自己一定能够重新回到正轨！

Answer 3

太少人接触非常不好。这样子的感觉。所以。有机会。多与人沟通。而不是拼命的打游戏。这样子的。