为什么说到做不到
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人有五种欲望:1.贪财 ,2.好色(如,女色和美丽的风景可爱的人、事、物),3.好名利,4.好美味的食物,5.放纵自己睡懒觉。 1.静心悟吾身,感悟到世事无常变化之快后,你就不敢放纵自己欲望了,内心深处自然就会有适合自己的生活规律,并且保你每日神清气爽!
2.从行为上束缚自己,这样固然可以缓解精神和生理上的疲劳,但收效甚微。 3.只想好事情,只说诚实的好话,除此之外心中再无别的想法,不出三天你会发现同样睡6小时,现在起床后心情总是很好,自然没有眼睛疼赖床的心里。
2.从行为上束缚自己,这样固然可以缓解精神和生理上的疲劳,但收效甚微。 3.只想好事情,只说诚实的好话,除此之外心中再无别的想法,不出三天你会发现同样睡6小时,现在起床后心情总是很好,自然没有眼睛疼赖床的心里。
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第一 大脑发展未成熟,自制力差
小学生的运动等功能发展比较成熟,而额叶、边缘系统等脑区仍在持续发展,比如,额叶主要负责注意力和自我控制,他的发育一直要持续到青春期,因此小学生注意力集中维持时间较短,容易分心,自我控制能力较弱。他说到了要好好学习,但是可能会被好玩的事情所吸引,就转去玩了。所以,孩子“说到做不到”,有可能就是孩子大脑还在发展中,这是一个很客观的因素,我们需要帮助孩子提高他的自控力。第二 任务困难,无从下手
一位妈妈生气的说:“我都和你说过多少遍了,让你1个小时把这套卷子做完,可你看看,你现在才做了多少?”孩子嘟囔道:“我真的不会做啊!”
有时候,因为任务困难,我们实际去做的时候,发现困难重重,就会懈怠,甚至放弃不做。针对这种情况,家长最好把任务跟孩子分解一下,比如说我们用5分钟的时间,先把2道选择题做完,一步步引导孩子去完成任务。第三 嘴上敷衍,实则对抗
有的孩子“说到做不到”,是因为孩子把一部分能量用来和家长对抗,嘴上说的可能是在敷衍,但是身体却很诚实,他的行为告诉你,他其实并不想认同你,所以他就鬼使神差地要做出这些行为,所以家长不要看孩子答应了你些什么,要去看他做了什么,就能知道孩子对你的态度。
有位家长在外面给孩子报了个辅导班,有两个老师可以选择,一个男老师上课幽默风趣,还有一个年轻的女老师,这个家长不喜欢这个女老师,就想让孩子去上这个男老师的课,觉得他有经验,就和孩子商量,孩子表面上答应说要去上课,但是他其实内心里是喜欢这个女老师的,因此他答应了妈妈要去上男老师的课,但是去上课的时候,就是迟迟不从家里出来。所以这个孩子是在用他的行为告诉妈妈,“我不愿意去上这个课”。他不是不听话,不配合,而是他在用行动表达他的感受。
小学生的运动等功能发展比较成熟,而额叶、边缘系统等脑区仍在持续发展,比如,额叶主要负责注意力和自我控制,他的发育一直要持续到青春期,因此小学生注意力集中维持时间较短,容易分心,自我控制能力较弱。他说到了要好好学习,但是可能会被好玩的事情所吸引,就转去玩了。所以,孩子“说到做不到”,有可能就是孩子大脑还在发展中,这是一个很客观的因素,我们需要帮助孩子提高他的自控力。第二 任务困难,无从下手
一位妈妈生气的说:“我都和你说过多少遍了,让你1个小时把这套卷子做完,可你看看,你现在才做了多少?”孩子嘟囔道:“我真的不会做啊!”
有时候,因为任务困难,我们实际去做的时候,发现困难重重,就会懈怠,甚至放弃不做。针对这种情况,家长最好把任务跟孩子分解一下,比如说我们用5分钟的时间,先把2道选择题做完,一步步引导孩子去完成任务。第三 嘴上敷衍,实则对抗
有的孩子“说到做不到”,是因为孩子把一部分能量用来和家长对抗,嘴上说的可能是在敷衍,但是身体却很诚实,他的行为告诉你,他其实并不想认同你,所以他就鬼使神差地要做出这些行为,所以家长不要看孩子答应了你些什么,要去看他做了什么,就能知道孩子对你的态度。
有位家长在外面给孩子报了个辅导班,有两个老师可以选择,一个男老师上课幽默风趣,还有一个年轻的女老师,这个家长不喜欢这个女老师,就想让孩子去上这个男老师的课,觉得他有经验,就和孩子商量,孩子表面上答应说要去上课,但是他其实内心里是喜欢这个女老师的,因此他答应了妈妈要去上男老师的课,但是去上课的时候,就是迟迟不从家里出来。所以这个孩子是在用他的行为告诉妈妈,“我不愿意去上这个课”。他不是不听话,不配合,而是他在用行动表达他的感受。
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