Question

整天吸着二手烟，想吃点护肺的，有推荐吗？

Answer 1

经常吸二手烟，可以多吃蔬菜和水果，经常出去透透气。水果和蔬菜中的维生素可以很好地防止尼古丁对大脑的氧化，当中的天然色素也会缓解烟当中的致癌物质对身体的伤害。

1、多吃一些谷类，可以促进排便。而排便的顺畅对于排出毒素是意义重大的。

2、还有就是运动，多运动可以增强机体的循环能力，促进机体的耐缺氧的能力。

3、放假的时候要出去多旅游一下哈！那些旅游风景地往往都是天然的氧吧，负离子能很好地降低二手烟的影响。

Answer 2

Mkule槲皮素，工作的地方就我一个女生，整天吸二手烟，偶尔都会感觉喉咙不舒服，刚好朋友也买了Mkule这款槲皮素在吃，就跟着一起下单了，现在喉咙舒服多了，清清爽爽的，也不会发痒想咳嗽了，确实有清肺润肺的作用。