Question

久坐后站不起来，或者上下楼梯也不行，大腿有明显酸感觉，躺下或者活动一下症状就会好起来，是什么原因？

Answer 1

血液不流通缓慢导致缺血，所以酸痛感觉，活动几下就好了

Answer 2

血液循环不畅通，血跟不上，就像发动机油一样。

Answer 3

随着生活方式的转变，过去大多数人的职业是属于体力劳动，很少会长时间坐在椅子上不动。而现在随着科技的普及和电脑的发达，很多人的职业发生了变化，大多数人需要长期坐在电脑面前进行办公，时间长了身体就会缺乏锻炼，很多人的身体会处于亚健康的状态，抵抗力也会明显的下降。其实想要了解自己的健康情况，通过观察腿部的变化也能够察觉出一二，若是在生活中，发现腿部经常有下面四个异常变化，多半是身体发出的求助信号，不妨了解一下。
腿部出现哪些异常变化，需要我们多多留神？
腿部静脉凸起：当人体在长期久坐的时候，身体下半身的血液循环就会受到影响。人体的腿部是有一定的静脉血管的，它负责输送身体内的血液，保持血液顺利进行回流。但是对于长期久坐、久站的人来说，腿部的静脉血管会受到影响，人体就可能会出现静脉凸起的情况，大家在平时观察腿部的时候，若是发现了凸起明显的静脉，这个时候要提高重视，避免长期久坐，平时适当进行一些运动，来促进腿部的血液循环。
走路的时候，关节隐隐疼痛：当人体到了一定年纪后，身体内的骨骼密度会发生一定的变化，人体如果平时没有注意保护好关节部位，很多人身体就会出现关节问题，在平时走路的时候，经常感觉到关节部位隐隐疼痛。
有的人膝盖部位受寒后，一到阴雨天也会出现关节疼痛的情况，这个时候建议用一些温热的毛巾，湿敷在关节部位，帮助身体驱寒。在生活中要注意，避免背负重物运动，减少爬楼梯、登山等运动，避免关节弯曲过度，不利于身体的健康。
腿部出现红肿：我们在平时行走的时候，往往需要双腿摆动来进行活动，因此大多数人的腿部脂肪是比较少的，腿部的线条比较紧致。但是若你发现，自己的腿部经常出现红肿的情况，用手触碰腿部的皮肤，还有隐隐胀痛的感觉，这个时候要多留神。当人体腿部出现静脉血栓的时候，由于腿部的血液循环不畅，人体就会出现腿部浮肿的情况。很多人最先会在小腿部位出现浮肿，随后逐渐蔓延到大腿。
腿部经常出现淤青：当我们的腿在受到撞击的时候，皮下的毛细血管破损，人体的皮肤表面就可能会出现淤青，一般来说淤青过几天就会逐渐消散了。但若是你发现自己的腿部经常出现淤青，并且超过半个月没有消散，这个时候可能是身体的凝血机制出现了异常，在平时要多留意。
大家在平时要多注意观察腿部的变化，在生活中要避免长时间久坐，在坐着的时间长了以后，经常起身走一走，适当进行一些运动，拉伸腿部的筋络，这样能够很好的促进腿部的血液循环，对于预防静脉血栓是有一定效果的。