Question

十七岁去健身房会长不高么

Answer 1

可以，如果你现在对自己的身高要求不满意，你的遗传基因里面又没有导致不会长高的因素，现在多锻炼好好吃饭还可以长高。一般情况下女生骨骼停止发育是在18周岁，男生骨骼停止发育是在19周岁，你开可以长高，但是这段时间要多锻炼，多吃蛋白质丰富的食物，保证充足的睡眠时间，不要有心理压力，不要做体力繁重的劳动。
望采纳，谢谢！

追问

去健身房不能做什么…影响长高

追答

不要做举重的活动，其实不去健身房也可以呀，多做一些压腿，跑步，弹跳的活动，平时多伸懒腰，都可以促进骨骼发育，但是蛋白质营养也要跟上，例如鸡蛋牛奶黄豆鸡肉牛肉鱼，否则你的肌肉会出现很多皱纹，这就是骨骼发育过快营养跟不上的缘故。