为什么有的人坚持锻炼 一身肌肉，还是比不过那些老人
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怎么比 比什么 比耐力？ 比控制？ 比力量？ 比爆发？ 一身肌肉的是练什么的 健美？ 力量举？ cf？ 街头健身？
老人又是什么基础 风烛残年手无缚鸡之力？ 经常运动的老人？
如果你说健美 力量举比不过 那我无话可说 因为这两项都不是玩单杠的 也都不是自重为主 而且体重大 你可以让老人和他比搬运重物
而cf和街头健身就接触单杠很多 你可以用他们对比
而你又怎么知道这个老人是不是玩了一辈子单杠 我就遇见过一个很厉害的老人 是我在街头健身时 他自称年轻时是国家二级运动员
老人又是什么基础 风烛残年手无缚鸡之力？ 经常运动的老人？
如果你说健美 力量举比不过 那我无话可说 因为这两项都不是玩单杠的 也都不是自重为主 而且体重大 你可以让老人和他比搬运重物
而cf和街头健身就接触单杠很多 你可以用他们对比
而你又怎么知道这个老人是不是玩了一辈子单杠 我就遇见过一个很厉害的老人 是我在街头健身时 他自称年轻时是国家二级运动员
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