Question

18岁男青少年身高只有163cm怎么办？已经有好几年没长了怎么办？还能长高吗，个子矮挺自卑的

Answer 1

身高不是重点，也有可能再长一点的。只要你的生殖器够大就可以自豪了

Answer 2

1：科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。
2：赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪
3：目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，科学家证实，日常生活中的这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。

Answer 3

自卑是有点的，但是这也不是你的错，平时多吃些营养的东西以及多做运动。

Answer 4

还会长的 别自卑 而且163cm也挺好的了，男生一般都是22了才定身长的，但是长的话也长不了多少的了 不能自卑 望采纳

Answer 5

蛋白粉，多运动--像乔丹一样一天吊30分钟的门。加油