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18岁男青少年身高只有163cm怎么办?已经有好几年没长了怎么办?还能长高吗,个子矮挺自卑的
53个回答
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身高不是重点,也有可能再长一点的。只要你的生殖器够大就可以自豪了
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2018-07-24
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1:科学家研究发现:人体长高除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时获取补充多达31种营养元素,才能实现长高,而且缺一不可,单纯靠某种,或几种营养也是无法长高的。
2:赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪
3:目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长,科学家证实,日常生活中的这些食物里长高所需营养较少,所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。
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3:目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长,科学家证实,日常生活中的这些食物里长高所需营养较少,所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。
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2018-11-12
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自卑是有点的,但是这也不是你的错,平时多吃些营养的东西以及多做运动。
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还会长的 别自卑 而且163cm也挺好的了,男生一般都是22了才定身长的,但是长的话也长不了多少的了 不能自卑 望采纳
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蛋白粉,多运动--像乔丹一样一天吊30分钟的门。加油
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