Question

年轻人该如何保养身体、保持健康？

Answer 1

经常锻炼身体，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，早睡早起。经常散步，运动。这样就能保养身体健康。

Answer 2

年轻人应该早睡早起。天天锻炼身体。能保持健康。

Answer 3

多喝水，多锻炼身体，少生气，多泡泡脚养生

Answer 4

年轻人该如何保养身体，保持健康？
一个人的健康与否，强调的方面太多，人食五谷，怎能不病？！所以健康的生活方式就显得重要了。多食素少食肉，多运动少懒惰，遇事心宽，不骄不躁，不怒不嗔，这些看似简单的问题，可在生活中又有几多人能做到，我们的生活方式不健康，跟社会环境有很大关系，就一个问题，今天休息，一家大小的伙食你能准备好吗？

Answer 5

作息一定有规律。多食用膳食纤维。劳逸结合注意休息。