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秋冬季节如何预防咳嗽?
159个回答
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最好是出门戴口罩,平时多吃梨百合,润肺的食物
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因为秋季空气比较干燥,空气湿度较低,所以人体会感到口干舌燥,便秘、咳喘、一些消化道疾病以及一些因秋燥引起的常见病在也开始多了起来。人体的脏器喜欢湿润的环境,对干燥比较敏感,所以很多人在这个季节会不自觉的干咳两声,有些人觉得咳嗽可能是由于天气变化受凉引起,但事实上秋天的咳嗽,多以燥性咳嗽为主,俗称为“秋季燥咳”。
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最主要的还是防止感冒,多穿衣服,多喝水,少吃辛辣的东西就好很多了
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秋天不要吃干燥上火的
多吃梨,琵琶,苹果等水份足的水果
多煲汤,最好是滋润肺的,如老鸭汤,鲫鱼汤等
多喝菊花茶清热解毒
多吃梨,琵琶,苹果等水份足的水果
多煲汤,最好是滋润肺的,如老鸭汤,鲫鱼汤等
多喝菊花茶清热解毒
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秋冬季节应该要,吃清淡的东西,保暖,不要吃上火的东西就可以了
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