为什么人在面对大事前会莫名的紧张?
我听过一句话,叫做壁立千仞无欲则刚,可以解释为,如果人没有世俗的欲望的话,就不会紧张。不会有求于人才会达到大义凛然的境界。在我看来的话,紧张的时候不仅仅是有求于人,而且在面对一些事情的时候也会很紧张。
在几年前我考驾照的时候,科目二考了几次都没有考过。最后一次去考的时候好像是最后一次机会啦,超级紧张,害怕自己还是过不了,如果过不了的话,几千块钱的报名费用就给糟蹋了。
我们当时是提前一天就到的考场,在考场附近住的宾馆。要求是六点钟起床了,然后去排队考试。
因为太紧张,所以我三点钟的时候就醒了,一直都睡不着,然后想到学校马上期末考试了,还背了几道论述题。
哎呀,终于等到天麻麻亮,然后跟随着师傅的大部队一起去考场排队,在候考的时候肚子突然一阵绞痛,我都直不起腰来。
赶快跑去半山腰的厕所,结果半天了也没有什么反应,后来没办法了,要迟到了就赶快去考试,小心翼翼的走完全场,考了100分,终于把科目二给考过啦。
下车的时候脚都在颤抖。
战斗完了之后,肚子的绞痛又来了,当时生害怕是自己得了什么急性肠胃病,赶快向师傅请了假,然后跑去了附近的医院,结果检查了一番之后医生说没什么大事,是因为紧张,有什么气郁结在里面啦!
他说当我们遇到一些非常紧张的大事的时候,不仅心理上会有反应,而且身体上也会跟着发生一些反应,会引起身体的不适。
最好的预防方法就是首先要从心理上杜绝这种恐慌,如果心里都不觉得恐慌的话,身体也一般也不会跟着起什么幺蛾子。
我是一个平凡人,所以没有经历所谓的人生大事,没有政治层面的那种领导人面对的国家大事,只是对于自己来说经历的比较重大的事情,譬如求学工作,结婚生子。
长这么大,我经历过的觉得大的事情,各种考试和比赛。只要涉及竞技类需要排名次的,我都会很紧张,因为重视在乎,所以压力大,看重结果才会紧张。记得前几天考科目二,从前一天晚上开始,我就没怎么睡好觉,神经系统一直处于紧张状态,然后第二天早上5点多起床跟着我的小伙伴去考试中心,因为人多,一直在排队,侯考大厅的等待时光是最煎熬的,我在那里坐着,一句话都不想说,一直努力盯紧大屏幕,而且我一紧张就肚子疼,也不敢喝水,总的来说这一上午就是说不上来的难受,不过好在上车的时候,我就不紧张了,一路下来成绩还是挺满意的。听到合格后,心理立刻变的放松,而且哪里都不难受了。就是因为太重视这次考试,之前没有经历过,所以才会这样。
还有一次就是去公司参加演讲,公司为了八一节组织的活动,每个项目出一名人员参加演讲比赛,我便代表我们项目部去参演了,台下练了无数次,但是上了台面对那么多领导,心也是扑通扑通跳,就觉得自己的声音哽咽着说完的,差一点就坚持不下去了,不过好在是当时的我有点自信在里面,默默说服自己坚持下去,才完成了这八分钟的演讲。虽然这次没有取得名次,不过自己得到了锻炼,也用特色让大家认识了我,收获也是很大的。
只要涉及自己比较看重的人事物,每个人都会很紧张,因为在意才会有这样的表现。紧张不可怕,能克服才是最棒的。