怎样可以快一点减肥

 我来答
兰涵柳任好
2019-05-11 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.2万
采纳率:34%
帮助的人:825万
展开全部
我有亲身经验、适合的运动、减少米饭的摄入、多吃水果和蔬菜、最重要一点、要有坚定的信念与决心!加油!
贾寄风南存
2019-03-17 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.2万
采纳率:31%
帮助的人:837万
展开全部
1
、主食不可以不吃
2
、不必拒绝肉类
3
、不要摄取甜食、酒及糖份高的水果
4
、每天要有适当的运动量
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式