Question

为什么有些人每天只睡三四个小时就可以保证正常的工作？

Answer 1

这种人属于精神衰弱，并不是他们每天睡不着，而是他们长期处于精神高度紧张的状态。所以他们睡眠质量严重下滑。

Answer 2

有一些人每天只睡三四个小时就可以保证正常的工作，每个人的生活习惯不一样啊，这些人可能是经常的睡这么短的时间，他们已经习惯了。但是对身体也是没什么好处的。

Answer 3

你好，的确有这样的一类人他们天生睡觉就非常少但是仍旧可以保持旺盛的精力，但是这类人呢主要还是依靠着年轻身体有冲劲才可以这么干的，而且这类人并不是长期的这样去生活他们有时候也是需要充足的睡眠的。

Answer 4

有些人每天只睡三四个小时就可以保持正常的工作原因，一方面是自己的身体素质好，另一方面睡眠质量好。

Answer 5

对于成年人来说,除了极少部分人由于基因突变导致睡眠时间易于常人,其他的人每天只睡3～4小时都是强撑。 对于强撑的那一部分人,其自我感知的工作时间增长、工作效率增加是自己的神经系统在睡眠剥夺情况下的认知错觉