Question

为什么有些人每天只睡三四个小时就可以保证正常的工作？

Answer 1

那些人身体素质非常好，新陈代谢比较快，所以也不会觉得有特别的不舒服。

Answer 2

其实这要因人而异，并不是所有人都能够适应的，必须要保持充足的睡眠质量才行。

Answer 3

为什么有些人每天只睡三四个小时就可以保持正常的工作呢？
每天睡几个小时，几点睡因人而异，最主要的是保证2点：
一、规律睡眠
二、保证睡眠质量
而且还可以午睡啊，午睡很重要，午睡能缓解疲劳，起到调节作用。最佳的午睡时间为30分钟。

Answer 4

因为工作的需要可能习惯了习惯成自然。

Answer 5

每天睡三四个小时对健康不利。虽然能保证正常的工作。但长期以往会大大影响人的身体的健康。所以我们要保持充足的睡眠。迎接每一天的挑战。