核桃油怎样吃
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核桃油可以通过拌菜服用，也可以通过冲饮服用，也可以通过加入蜂蜜或者酸奶中食用，具体的使用方法需因个人口感决定。
核桃油能够起到美容养颜作用，其中含有的营养成分丰富，比如微量元素和矿物质，也含有维生素，可以满足人体消耗所需的能量，还可以增强自身抵抗力，预防疾病。
核桃油能够起到美容养颜作用，其中含有的营养成分丰富，比如微量元素和矿物质，也含有维生素，可以满足人体消耗所需的能量，还可以增强自身抵抗力，预防疾病。
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核桃油的食用方法
1、烹饪，以1:4方式与其他调和油混合烹调，不要用大火！温度控制在160度，即油八分热即可。（1:4调和油，方便加热，单纯核桃油在高温下营养物质会流失）
2、拌菜品，蔬菜煮熟后倒入适量核桃油进行搅拌即可食用
3、加入冲饮品，加入牛奶，酸奶，蜂蜜和果汁中一起食用
4、添加在做好的汤、面、馅、炒菜中
1、烹饪，以1:4方式与其他调和油混合烹调，不要用大火！温度控制在160度，即油八分热即可。（1:4调和油，方便加热，单纯核桃油在高温下营养物质会流失）
2、拌菜品，蔬菜煮熟后倒入适量核桃油进行搅拌即可食用
3、加入冲饮品，加入牛奶，酸奶，蜂蜜和果汁中一起食用
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核桃油可以用来拌凉菜，可以给宝宝做辅食添加核桃油，比如面条，小馄饨，米粥都可以添加一些核桃油。
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朋友你好！核桃油是一种营养价值丰富的植物油，直接吃，或者和其他油混合吃都可以，可以用核桃油拌凉菜、炒菜都非常美味好吃，谢谢了！希望我的回答能帮助到你！
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核桃油怎么吃？核桃油可以炒菜，或者是拌凉菜，或者是吃粥的时候放里点也是可以的
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