Question

除了牛奶和豆浆，早上还能喝什么搭配着吃比较健康？

Answer 1

还可以喝豆奶、燕麦、麦片、芝麻糊搭配着吃都是很健康的

Answer 2

清淡的吧，实在想不到可以喝喝 西北风

Answer 3

面包、馒头、鸡蛋、香肠

Answer 4

喝腻了牛奶豆浆可以尝试喝玉米汁，不仅有优质植物蛋白，而且还富含膳食纤维。但我不喜欢那种与玉米粉冲泡的玉米汁，总感觉怪怪地。玉百味玉米汁就不错，搭配早餐喝着很香，营养丰富、饱腹感强，吃完一早上不饿。