青椒炒鸡肉的做法?
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材料:青椒2个、胡萝卜1根、鸡胸肉2块、毛豆250克。
辅料:食用油适量,料酒适量,葱姜少许,盐1茶匙,糖1茶匙,生粉1汤匙。
1.青椒和胡萝卜洗净后,切成小块备用。
2.鸡胸肉洗净,切成小方块。大小和拇指指甲盖差不多。
3.将鸡丁放入盘中,加入葱、姜、料酒、盐、糖、生粉,轻轻抓匀。然后倒点食用油锁住表面水分,腌制10分钟。
4.炒锅烧热,倒入食用油,油多一点,先炒香葱和姜,再放入腌制好的鸡丁。
5.开中小火,快速翻炒至鸡肉变色,然后关火。
6.炒锅重新倒油,放入洗净的毛豆米,略炒变色。
7.加入少许水和盐,盖上盖子煮2~3分钟,直到毛豆熟透。
8.加入青椒丁、胡萝卜丁和刚炒好的鸡肉,再加入少许酱油,增加颜色和鲜味。
9.最后转高火,收汁上色。
10.将鸡胸肉放入锅中,放入青椒翻炒。
辅料:食用油适量,料酒适量,葱姜少许,盐1茶匙,糖1茶匙,生粉1汤匙。
1.青椒和胡萝卜洗净后,切成小块备用。
2.鸡胸肉洗净,切成小方块。大小和拇指指甲盖差不多。
3.将鸡丁放入盘中,加入葱、姜、料酒、盐、糖、生粉,轻轻抓匀。然后倒点食用油锁住表面水分,腌制10分钟。
4.炒锅烧热,倒入食用油,油多一点,先炒香葱和姜,再放入腌制好的鸡丁。
5.开中小火,快速翻炒至鸡肉变色,然后关火。
6.炒锅重新倒油,放入洗净的毛豆米,略炒变色。
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9.最后转高火,收汁上色。
10.将鸡胸肉放入锅中,放入青椒翻炒。
上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
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做法1、鸡腿洗净,剔出骨头,肉切块。青椒洗净斜切成段,姜、蒜切片,葱斜切片成段。
2、鸡腿肉里加入老抽、一半料酒、生抽、淀粉抓匀腌一小时以上。
3、锅内油烧到7成热后,爆香1/3的姜片,倒入鸡腿肉炒到八成熟捞出。
4、锅内油不够可以再加少许,烧到7成热后,下入豆瓣酱,中小火炒出红油。
5、此时放入所有姜片、蒜片、干辣椒、花椒、葱段炒香。
6、再放入鸡腿肉一起炒,烹入另一半料酒,炒入味。
2、鸡腿肉里加入老抽、一半料酒、生抽、淀粉抓匀腌一小时以上。
3、锅内油烧到7成热后,爆香1/3的姜片,倒入鸡腿肉炒到八成熟捞出。
4、锅内油不够可以再加少许,烧到7成热后,下入豆瓣酱,中小火炒出红油。
5、此时放入所有姜片、蒜片、干辣椒、花椒、葱段炒香。
6、再放入鸡腿肉一起炒,烹入另一半料酒,炒入味。
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首先将鸡肉清洗干净切成薄片,在进行用水抄一下,装入容器备用即可。在将青椒清洗干净,用手掰成块,锅内放入明油,待油温七八热时,下入准备好鸡肉,进行翻炒,抄熟后在放去青椒,在进行翻炒。待青椒熟了出锅即可食用,味道鲜美可口,美味佳肴。
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将鸡肉洗净沥干,放生抽麻油鸡精姜丝蒜头掩半小时,青椒切丝,大火放油烧开爆炒鸡肉,下开水煮到鸡肉9成熟,汤汁收干再放椒丝放点鱼露味精,翻炒5分钟就可岀锅。
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材料
青椒2,去骨鸡腿肉1,盐少许,酱油少许,糖少许,胡椒粉少许
做法
1、鸡肉用腌料腌15分钟
2、蒜头爆香,放入鸡肉
3、等鸡肉熟了,再放入青椒
4、最后再加入少许盐调味就完成了
青椒2,去骨鸡腿肉1,盐少许,酱油少许,糖少许,胡椒粉少许
做法
1、鸡肉用腌料腌15分钟
2、蒜头爆香,放入鸡肉
3、等鸡肉熟了,再放入青椒
4、最后再加入少许盐调味就完成了
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