Question

头油多怎么办？

怎么办，头油好多要天天洗头还是很油，之前工作关系天天熬夜，现在早就不熬夜了，但是还是不行，而且我发现头发比之前要细要少，有些脱发

Answer 1

一般治疗：规律的生活，充足的睡眠，规范饮食，限制多脂多糖的饮食，禁食辛辣食物和酒，多吃慧者水果和蔬菜；外用酮康唑洗发水；口服维生素B6或多种维生素B，适当前桥薯补充锌；另外两周口服氯雷他定和西咪替丁。

饮食注意：
平时多吃些新消悄鲜的水果蔬菜，多喝白开水，情绪不要紧张着急。

尽量不要熬夜，避免辛辣油腻的食物。选择中性或者弱酸性的洗发水。

日常生活饮食应注意以清淡为主，不要多度的油腻食物，可以多吃些新鲜的水果及绿色蔬菜。