Question

有些女生痛经很严重，怎么做才能有效缓解疼痛？

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Answer 1

可以喝些红糖水或者是我们躺下来休息一会儿，也可以把暖宝宝放在我们的肚子上暖和一下。

Answer 2

可以喝红糖水或者是放一个热水袋，也要做好保暖的作用，因为宫寒所以才会痛经，可以在睡觉的时候也可以用热水泡一泡脚，也是可以起到缓解的作用的。

Answer 3

最好的办法就是给小肚子进行热敷，这样可以比较快的缓解疼痛症状。

Answer 4

多喝热水，不要在月经期间吃一些凉的东西，喝一点姜茶可以很好的缓解。

Answer 5

有些女生痛经非常的严重，想要缓解这种疼痛话的话，那么我们一定要注意保暖，而且在月经来的前一周一定要注意饮食习惯。