Question

治疗便秘的四种民间妙方有哪些？

Answer 1

1治疗便秘的四种民间妙方里的第一妙方就是锁阳汁了，是要准备锁阳、桑椹，蜂蜜，然后先要将锁阳给切片然后再跟桑椹一起用水煎熬四十五分钟左右，然后再取汁，加入蜂蜜，再给搅拌均匀，每天要服用两次，第二妙方是金银花饮了，是要取蜜糖，金银花，然后将金银花用水煎熬半个小时左右，再过滤去渣，等到水凉后，加入蜜糖搅拌后饮用。
2第三个民间妙方就是沙参老鸭汤了，是要准备沙参，玉竹，老雄鸭，还有调味料，然后先要将鸭子给去毛跟内脏，洗干净，再跟沙参，玉竹一起放入到砂锅内，加入葱，姜，水，再给烧到沸腾，用文火慢慢的给闷煮一个小时以上，直到鸭肉煮烂，再放入适量的盐，是可以起到润肠的功效。
3第四个妙方就是这道猪脊肉粥了，是要准备猪瘦脊肉，梗米，茴香，食盐，香油，川椒粉，然后先是要将脊肉给切成小块，然后放在香油中稍微炒一下，再放后粳米，加水给煮成粥，等到快熟的时候，再放入茴香、川椒、食盐等，再煮沸，适合早晚空腹的时候食用，是能让患者的便秘等到缓解。

Answer 2

　　1治疗便秘的四种民间妙方里的第一妙方就是锁阳汁了，是要准备锁阳、桑椹，蜂蜜，然后先要将锁阳给切片然后再跟桑椹一起用水煎熬四十五分钟左右，然后再取汁，加入蜂蜜，再给搅拌均匀，每天要服用两次，第二妙方是金银花饮了，是要取蜜糖，金银花，然后将金银花用水煎熬半个小时左右，再过滤去渣，等到水凉后，加入蜜糖搅拌后饮用。
　　2第三个民间妙方就是沙参老鸭汤了，是要准备沙参，玉竹，老雄鸭，还有调味料，然后先要将鸭子给去毛跟内脏，洗干净，再跟沙参，玉竹一起放入到砂锅内，加入葱，姜，水，再给烧到沸腾，用文火慢慢的给闷煮一个小时以上，直到鸭肉煮烂，再放入适量的盐，是可以起到润肠的功效。
　　3第四个妙方就是这道猪脊肉粥了，是要准备猪瘦脊肉，梗米，茴香，食盐，香油，川椒粉，然后先是要将脊肉给切成小块，然后放在香油中稍微炒一下，再放后粳米，加水给煮成粥，等到快熟的时候，再放入茴香、川椒、食盐等，再煮沸，适合早晚空腹的时候食用，是能让患者的便秘等到缓解。
　　这四种民间妙方就是治疗便秘的方法，所以有便秘的人可以多吃几次，是有一定的效果，如果是比较严重的便秘患者则要提高警惕，尽早的去医院查明原因再治疗，患者也要在平时的时候多吃一些纤维素高的食物，多喝水。