情绪的作用
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情绪的作用则在于能够放大内驱力的信号,从而更强有力地激发行动。
情绪是指人对周围事物和现象的一种内心感受,如人对某件事情的态度,是高兴或是厌恶,是愤恨或是喜欢等。人们日常所熟悉的恐惧、紧张、惊异、苦恼、耻辱等等,都是指人对事物感受和体验的一种心理状态,这种心理状态,就是情绪。
人的情绪各种各样,各不相同。这些情绪从对人体健康影响的角度来看,可分为积极情绪和消极情绪两种。
情绪的作用具体如下:
第一种作用:情绪能激发你的行为。
当某种特定情绪被激发后,人的身体会变得十分灵敏,充满警觉性。比如,当你特别害怕时,你的腿会不由自主地发抖。
第二种作用:情绪能为你提供重要信息。
简单来说,就是情绪可以告诉你目前最真实的事态状况。
第三种作用:情绪能激励人心。
中国有句古话,叫做“知耻而后勇”,意思是说当一个人发现自己不如别人时,就会产生一种羞耻感,而这种羞耻感又会激发他内心的拼搏决心,让他变得英勇无畏起来。这就是情绪的激励作用,这种激励作用会间接地督促我们克服困难,达成自己的目标。
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