Question

情绪的作用是什么？

Answer 1

情绪主要有以下四种作用：

第一种作用：情绪能激发你的行为。

当某种特定情绪被激发后，人的身体会变得十分灵敏，充满警觉性。比如，当你特别害怕时，你的腿会不由自主地发抖，当你非常伤心时，你会自然而然地掉眼泪等等，这些都是人的情绪被激发后，所产生的情绪行为，它们都有一个共同的特征，那就是先于人的思考，由情绪直接激发而产生。

第二种作用：情绪能为你提供重要信息。

简单来说，就是情绪可以告诉你目前最真实的事态状况。比如，如果你情不自禁地感到害怕，那么证明你正处于一种危险境地，如果失去了某样东西，让你感到很悲伤难过，则说明这样东西对你很重要。这些就是情绪给你提供的重要的信息。

第三种作用：情绪能激励人心。

中国有句古话，叫做“知耻而后勇”，意思是说当一个人发现自己不如别人时，就会产生一种羞耻感，而这种羞耻感又会激发他内心的拼搏决心，让他变得英勇无畏起来。这就是情绪的激励作用，这种激励作用会间接地督促我们克服困难，达成自己的目标。

第四种作用：情绪能帮我们更好地沟通。

情绪是一种自己的主观感受，通常情况下，你的情绪只有你自己知道。但很多时候，为了更好的沟通，我们希望他人能够感受得到我们的情绪，读懂我们内心，从而做到理解和尊重我们。

比如，当我们的另一半不顾及我们的感受，对我们品头论足，甚至还会加上一些难听或不雅的比喻的时候，你会产生怎样的情绪呢？没错，你一定会感到愤怒，甚至生气到恶语相对或者直接摔盘子。

可是，作为另一半，他们会如何看待我们的愤怒呢？他们一定会觉得我们是脾气很差，攻击性也很强。

Answer 2

1、适应生存
生物体在生存和发展过程中有多种适应方式，情绪是生物体适应生存和发展的重要途径。

2、激励
情感是激励的源泉之一，是激励系统的基本组成部分。其可以刺激人们的活动，提高人们的效率，适度的紧张和焦虑可以促进人们积极思考和解决问题。

3、社交
情感具有传递信息和沟通思想的功能。这一功能是通过情感的外在表达，即表达来实现的。表情是思维的信号，如微笑表示赞赏，点头表示默许等。建议要学会调节情绪。
4.警醒
情绪的社会功能

从社会层面上看，情绪在社交活动中拥有广泛的功能。作为积极的社会黏合剂，情绪使你贴近某个人；作为消极的社会防水剂，它们使你远离他人。

想一下你自己的生活：当 你 高兴时，你是否会在社交中冒更多的风险？当你悲伤时，你是否会更为谨慎？
5.认知
情绪对认知功能的影响

情绪对认知功能的影响表现在你的注意力、你对自我和他人的知觉以及你解释和记忆各种生活情境的特征上。研究者已经证明情绪状态可以影响学习、记忆、社会判断和创造力。你的情绪反应在你对生活经历进行组织和分类时起着重要作用。