记忆力下降，注意力不集中该怎么办？
我经常失眠，且即使睡着了也很多梦，休息不够现在记忆力也下降，注意力也越来越不集中。可是快高考了，这种状态怎么考好啊，请大家帮帮忙。...
我经常失眠，且即使睡着了也很多梦，休息不够现在记忆力也下降，注意力也越来越不集中。可是快高考了，这种状态怎么考好啊，请大家帮帮忙。
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