Question

我16岁，男，身高178cm，想问一下还有长到180cm的希望么？

这半年多一直在家举哑铃，不知道会不会对身高增长有影响，我并没有往头顶上举，只是弯曲肘部举到大约肩膀位置，会影响身高么？如果练哑铃不行的话，俯卧撑会对身高有影响么？O(∩_∩)O谢谢

Answer 1

应该是不会的，又不是有重物压在上身，也不是长时间的，俯卧撑主要是锻炼手闷汪臂和腹部，和身高信银没什么关系吧。。。我不是特别确定，但应该蚂坦仔是这样的

Answer 2

男生到20多岁还有可能再长，不急。少吃油腻辛辣，多喝牛奶桐侍，多吃肉蔬菜水果，零食就不要吃了。做一些跳跃的运动，打打篮球。未成年的话不要过量运动，以免损伤咐消身体局简吵