Question

在日常生活中吃什么既可瘦身又可美白

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女神之果，你不知道的圣女果2014-03-13 圣女果农民哥 新朋友 请点击左上角的蓝色“圣女果农民哥” 关注更多精彩内容 老朋友 请点击右上角，转发到朋友圈 概述： 　圣女果，又称小西红柿又叫袖珍番茄、迷你番茄，在国外又有“小金果”、“爱情之果”之称。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。 适合人群： 一般人群均可食用，尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃圣女果有助于改善症状； 疗效： 圣女果性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经； 　　具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效； 　　可治口渴，食欲不振 营养价值： 圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，营养价值高，那样能增长身体发育。 　　还可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。 综上所述，可见圣女果营养价值极高，如果你还在只吃一个苹果减肥，不如换成圣女果吧，生吃比熟食来得更好哦。 新一代女神之果，保养不能只靠化妆品。 关注订阅“圣女果农民哥”将有机会免费获得我们提供的圣女果哦，500斤的免费赠送活动正在开始，赶紧点击文章左上角蓝色字样“圣女果农民哥” 农民哥给你送健康拉。