不吃饱怎么会有力气减肥有没有道理
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当然是没有道理了，你吃饱了减掉的只是你这一餐提供给你的能量，只有少吃多运动才能达到减肥的效果，
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有道理，减肥不能一味用节食的方法，因该慢慢减少食量，多锻炼坚持才能有效果
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有科学依据，人的体能就是通过摄取食物而来。不吃饱定没有体能的。饿着肚子是没有体力也不能减肥的。人的身体肥胖，就是身体有了多余的脂肪，它既不能给人体补充能量，也不会给人们增加能量，是一种对人体能的耗费。减掉这些个废物，才会使人体轻松健康的。不吃饭是没有体能（俗话叫做力气），不能做减肥运动的，这个一定要记住。
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有道理，有力气是维持生命和工作能力的最低需求，减肥是更高需求，吃饱可以理解为30%的饱，有力气工作。
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有道理
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食物选择很关键
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