Question

是不是瘦的人不应该跑步

Answer 1

我的建议是可以跑步的，但尽量少跑步和一些有氧运动，可适当的做一些大重量的器械训练，多吃蛋白质高的含蛋白质高的食物，总的来说，瘦点是可以跑步的

Answer 2

不是的，跑步是应该不分胖瘦的，不管胖瘦都要锻炼身体，增强体质，有益身心健康，如果你是因为体质不好，身体太瘦的话，更要加强锻炼，但不可免强，要循序渐进，跑步之前先做热身运动，中途太累要注意休息，可以换成快走，补充水分。

Answer 3

跑步应该是不分胖瘦的吧，不管胖瘦都应该锻炼身体啊，可以锻炼肺活量，增强体质，有益身心健康，如果你是因为体质不好太瘦的话，正好可以加强锻炼，但切记不可勉强，要循序渐进，跑步之前还要先做热身运动，中途太累一定要注意休息，可以换成快走，补充水分

Answer 4

那不一定，跑步对胖人和瘦人没有关系，跑步
是一种锻炼。

Answer 5

绝对不是，跑步应该是不分胖瘦的吧，不管胖瘦都应该锻炼身体啊，可以锻炼肺活量，增强体质，有益身心健康，如果你是因为体质不好太瘦的话，正好可以加强锻炼，但切记不可勉强，要循序渐进，跑步之前还要先做热身运动，中途太累一定要注意休息，所以不是瘦的人就不应该跑步。