我该如何让自己胆子大起来,不那么怕人怕事

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匿名用户
2019-01-07
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去派出所 杀个仁
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会怎样
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来自沧浪亭能说会道的耳廓狐
2019-01-07
知道答主
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思维跟上。 为什么我们跟别人说话的时候会特别害怕,做事的时候也前前后后畏手畏脚的,那是因为有时候我们不知道自己在应该什么。假如你都准备好要说的,都知道要怎么做,脑子思路清晰的话,你不会害怕的。比如说你要见一个...
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来自故宫花颜月貌的月见草
2019-01-07 · 贡献了超过199个回答
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这就是自卑、不自信的情况了!首先要改变自己的想法,可能是在意外表,或者害怕其他的事物,其实这些都没什么的,拥有内在的东西才是最好的!别人也没必要给你更多的鸡汤能量的,只要你想,你随时可以改变!那么如何克服自卑心理呢?

胆子小、自卑是一种消极的心理状态,是实现理想的巨大心理障碍。自卑的人往往是失败的俘虏,严重的自卑可以导致心灵的扭曲,走向消极。

如何克服自卑心理?

一、正确认识自己,提高自我评价。

自卑的人往往注重接受别人对他的低估评价,而不愿接受别人的高估评价。在与他人比较时,也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处相比。越比越觉得自己不如别人,越比越泄气,自然产生自卑感。其实,我们每个人都有各自的优点和缺点。因此,有自卑心理的人,首先要正确认识自己,提高自我评价,要经常回忆自己的长处和自己经过努力做成功了的事例;要善于发现自己的优点,肯定成绩,以此激发自己的自信心,不要因为由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处,不能因为一次失败而以偏盖全,认为自己什么都干不了。

二、善于自我满足,消除自卑心理。

自卑的人一般都比较敏感脆弱,经不起挫折打击。一旦遭受挫折,就很容易意志消沉,增强自卑感。因此,凡事应不怀奢望,要善于自我满足,知足常乐,无论生活、工作或学习,目标都不要定得过高,这样,就容易达到目标,避免挫折的发生。必须明白和做到:努力的目的是完成自己的既定目标,而不是为了打败别人。而每次取得的成功体验,都是对自己的一种激励,是十分有利于恢复自信心的。

三、坦然面对挫折,加强心理平衡

自卑的人心理防御机制多数是不健全的,自我评价认知系统多数比较偏低。因此,遭受挫折与失败的时候,不怨天尤人,也不轻视自我,要客观地分析环境与自身条件,这样才可以找到心理平衡,才可以发现人生处处是机会。

四、广泛社会交往,增强生活勇气。

自卑的人多数比较孤僻、内向,不合群,常自己把自己孤立起来,少与周围人群交往,由于缺少心理勾通,易使心理活动走向片面。自卑者如能多参与社会交往,可以感受他人的喜、怒、哀、乐,丰富生活体验;通过交往,可以抒发被压抑的情感,增强生活勇气,走出自卑的泥潭;通过交往,可以增进相互间的友谊、情感,使自己的心情变得开朗,自信心得到恢复。

我也不是经常有时间给别人做开导的,大家都很忙的,祝福你尽快摆脱自卑,找回自信,你会找到自己的位置,你的人生会更精彩的加油吧!人生不应该在这个步骤浪费太多时间的!
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百度网友7523329
2019-01-07 · 贡献了超过126个回答
知道答主
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首先,你要做到自己不去惹事,如果别人欺负你,欺负你的家人朋友,你就应该壮起胆子去面对,去解决,而不是坐以待毙,否则你就会成为个懦夫。
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柏曼青T4
2018-12-06 · TA获得超过168个赞
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练好肌肉防止挨揍!
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