食量大但是体重不增加,肚子却越来越鼓了是怎么回事
我就是你说的这种状态。干吃不胖,以前我父母说是我挑食影响的,后来我不挑食了,还是一样瘦。我二舅三舅四舅也是很瘦,人都说男孩随舅舅,我舅舅都四五十岁了也没看见有胖的,我就是随着年龄增长会相应地胖那么几斤,我也试过健身吃蛋白粉和增肌粉,都没用,我健身坚持了一年半,喝蛋白粉和增肌粉同样坚持了一年半,最后一斤也没多长,还是和原来差不多,唯一改变的就是胸肌大了,肚子上都是腹肌,但是整个人还是很瘦好像所有的肉都发生了转移一样。
我舅舅家的小哥,有一个很瘦的,和我一样,怎么吃都不胖,今年29了,突然发胖了,我认为这绝对是和年龄有关的,我24,还没到体重可以随心所欲的时候,我认为当我结婚后心里没什么事了,生活压力小了,体重自然就上来了。好好享受自己好很瘦的年纪吧,以后会变得强壮的。
我小哥说北京水土养人,他自己因为自己在北京呆了一年才胖的,他是这么说的,可能真的换换水土就好了。不过这招不是对每个体质都受用的。
我也和楼主一样,怎么吃都不胖,只是肚子变大了,是因为消化不好而且饮食不规律,暴饮暴食,我为了长胖,就是每次都吃得很多,但是消化不好,好几天拉一会粑粑,把肚子都憋大了,最后还是改回以前的一日三餐,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少了,而且都是按时按点的吃,肚子小了,身体状况也一天比一天好了。
如果真的想胖,那要有家庭条件,出生在一个生下来就不用为自己未来而发愁的家庭,要吃又吃要喝有喝,身边从来不缺女人,而且都是自己最喜欢的,你想不胖都难。没有心事,不用发愁,不用为下一顿省钱,会变好的,会变胖的。我曾经喝酒消愁,真的是为了消愁,那段时间烦心事很多,每天晚上都去街角的串吧,那个时候胖了点,但是都是虚胖,肉稀松的,不紧致了。最后心情好的时候,不再有烦心事了,又瘦了下来,亲身经历告诉我,别总想胖了,该胖的时候自然就胖了。
现在你要做的就是吃好每一顿饭,每天正常生活、健身,该胖的时候自然就胖了。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,每天的人体七大要素补充齐了,多喝水,会胖的。一切都是最好的安排。